今週のお野菜ラインアップ

◯リーフレタス(みどり) (京都府京都市,徳島県勝浦町など)
または●ひらひら農園さんのリーフレタス(みどり) (奈良県生駒市)
または●ワサビ菜 100g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市,大分県臼杵市など)
◯ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
◯ピーマン 150g程度 (三重県伊賀市,鹿児島県霧島市など)
または●八ヶ岳のぽってり肉厚ピーマン 150g程度 (長野県小海町)
または●山都のじっくり色づきピーマン 150g程度 (熊本県山都町)
など
◯葉つきにんじん 200g (高知県香美市,京都府京都市)
または●にんじん 400g程度 (長野県朝日村,長野県南箕輪村など)
◯玉ねぎ 400-650g (鳥取県八頭郡,兵庫県洲本市など)
または●じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道幕別町,長野県佐久穂町など)
◯かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,長野県朝日村など)
または●日野菜かぶ 200g程度 (長野県小海町,京都府京丹後市)
◯博多すぎたけ 80g (福岡県筑後市)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
または●あわび茸 60g (和歌山県岩出市)

◇【おまけ】香川本鷹 2本 (香川県丸亀市)
または◆ポップコーン用乾燥トウモロコシ 30g (京都府与謝野町)

◯リーフレタス(あか) (三重県伊賀市,京都府京都市など)
または●ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯カーボロネロ 100g (長野県中川村)
または●カーリーケール 100g (大分県臼杵市,長野県小海町)
または●リーキ(西洋ネギ) 200g (北海道幕別町)
◯黒枝豆 200g (大阪府能勢町,兵庫県丹波市)
または●マコモダケ 250g程度 (鹿児島県湧水町)
◯あやめ雪かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,奈良県宇陀市)
または●日野菜かぶ 200g程度 (長野県小海町,京都府京丹後市)
◯ミニだいこん (三重県伊賀市,大分県臼杵市など)
または●新ショウガ 100g (高知県香美市,高知県南国市)
◯じゃがいも(とうや) 400g程度 (北海道幕別町)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)

◇【おまけ】香川本鷹 2本 (香川県丸亀市)
または◆ビキーニョ(トウガラシ) (兵庫県神戸市)
または◆ローゼル 2-3コ (滋賀県長浜市)

◯ロメインレタス(みどり) (大阪府能勢町)
または●リーフレタス(みどり) (京都府京都市,徳島県勝浦町など)
または●ミニハクサイ (長野県佐久穂町,奈良県宇陀市)
◯ワサビ菜 100g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯コマツナ 200g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
または●ブロッコリー (長野県南箕輪村)
など
◯ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
◯サヤインゲン 100g (大分県臼杵市,京都府京都市)
または●にんじん葉 100g (長野県上田市,京都府南丹市)
または●葉つきにんじん 200g (高知県香美市,京都府京都市)
など
◯黒枝豆 200g (大阪府能勢町,兵庫県丹波市)
または●京の丹波野村家の黒枝豆 200g (京都府京丹波町)
または●生落花生 200g (京都府京丹後市,京都府京都市など)
◯かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,長野県南箕輪村など)
または●ミニかぼちゃ-黄(プッチーニ) (北海道上富良野町)
または●白かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町)
など
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
または●日野菜かぶ 200g程度 (長野県小海町,京都府京丹後市)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,鹿児島県鹿屋市など)
◯ミニだいこん (三重県伊賀市,大分県臼杵市など)
または●紫だいこん (長野県小海町,大分県臼杵市)
または●緑(ビタミン)だいこん 250g (長野県小海町)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
または●白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯生キクラゲ 70g (京都府南山城村,愛知県豊川市など)

◇【おまけ】ほぐしニンニク 30-60g (岡山県備前市,京都府宇治市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●ミズナ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯ロメインレタス(みどり) (大阪府能勢町)
または●リーフレタス(あか) (三重県伊賀市,京都府京都市など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
または●山ホウレンソウ 150g (島根県浜田市)
または●大和真菜 150g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村)
◯ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
◯平サヤインゲン 100g (京都府京都市,大阪府能勢町など)
または●ズッキーニ(色はお任せ) (京都府京都市)
または●バターナッツカボチャ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
など
◯枝豆 200g (山口県防府市,鹿児島県湧水町)
または●黒枝豆 200g (大阪府能勢町,兵庫県丹波市)
または●京の丹波野村家の黒枝豆 200g (京都府京丹波町)
など
◯姫トウガン 400-600g (三重県伊賀市,京都府京都市)
または●トウガン 400-600g (奈良県明日香村,滋賀県東近江市)
◯玉ねぎ 400-650g (鳥取県八頭郡,兵庫県洲本市など)
または●ヤーコン 300g (北海道安平町)
◯ミニだいこん (三重県伊賀市,大分県臼杵市など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (京都府京丹後市,鹿児島県伊佐市など)
◯ブナシメジ 160g (奈良県十津川村)
◯生キクラゲ 70g (京都府南山城村,愛知県豊川市など)

◇【おまけ】信州たかきび (長野県上田市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯ロメインレタス(みどり) (大阪府能勢町)
または●リーフレタス(みどり) (京都府京都市,徳島県勝浦町など)
◯ミブナ 150g (大分県臼杵市,島根県浜田市)
または●コマツナ 200g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●新戒青菜 200g (長野県小海町)
◯ミニハクサイ (長野県佐久穂町,奈良県宇陀市)
◯カーリーケール 100g (大分県臼杵市,長野県小海町)
◯サヤインゲン 100g (大分県臼杵市,京都府京都市)
または●四角豆 50g (大分県臼杵市,三重県津市)
または●ラディッシュ 150g (長野県小海町,京都府京都市など)
◯黒枝豆 200g (大阪府能勢町,兵庫県丹波市)
または●京の丹波野村家の黒枝豆 200g (京都府京丹波町)
◯ミニトマト(赤) 150g (長野県小海町,熊本県宇城市)
または●はやとうり (高知県四万十町)
または●ズッキーニ(みどり) (滋賀県長浜市,大阪府能勢町など)
◯かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,長野県南箕輪村など)
または●ミニかぼちゃ-黄(プッチーニ) (北海道上富良野町)
◯葉つきにんじん 200g (高知県香美市,京都府京都市)
または●にんじん 400g程度 (長野県朝日村,長野県南箕輪村など)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,鹿児島県鹿屋市など)
または●ヤーコン 300g (北海道安平町)
◯ミニだいこん (三重県伊賀市,大分県臼杵市など)
または●紫だいこん (長野県小海町,大分県臼杵市)
◯さつまいも 400g程度 (愛媛県東温市,香川県坂出市)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
◯ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)
または●あわび茸 60g (和歌山県岩出市)

◇【おまけ】ブラックミント 5g (京都府亀岡市)
または◆ローゼル 20g程度 (徳島県阿南市)
など

◯ベビーリーフ 50g程度 (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●葉だいこん 150g (高知県四万十町,京都府京都市など)
◯リーフレタス(あか) (三重県伊賀市,京都府京都市など)
または●ブロッコリー (長野県南箕輪村)
◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯コマツナ 200g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
◯枝豆 200g (山口県防府市,鹿児島県湧水町)
または●生落花生 200g (京都府京丹後市,京都府京都市など)
または●パプリカ(赤) 150g程度 (和歌山県紀の川市)
◯四角豆 50g (大分県臼杵市,三重県津市)
または●じゃがいも(ノーザンルビー) 400g程度 (北海道上富良野町,北海道新得町)
◯丸オクラ 100g (高知県四万十町)
または●ミニトマト(赤) 150g (長野県小海町,熊本県宇城市)
◯トウガン 400-600g (奈良県明日香村,滋賀県東近江市)
◯伏見トウガラシ 100g程度 (京都府京都市)
または●大和トウガラシ(紫唐辛子) 100g (奈良県天理市)
◯にんじん葉 100g (長野県上田市,京都府南丹市)
または●葉つきにんじん 200g (高知県香美市,京都府京都市)
または●にんじん 400g程度 (長野県朝日村,長野県南箕輪村など)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,長野県朝日村など)
または●日野菜かぶ 200g程度 (長野県小海町,京都府京丹後市)
◯さつまいも 400g程度 (愛媛県東温市,香川県坂出市)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)
または●あわび茸 60g (和歌山県岩出市)

◇【おまけ】ブラックミント 5g (京都府亀岡市)
または◆すだち 40-60g (徳島県神山町,徳島県阿南市)

◯コマツナ 200g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯ミニチンゲンサイ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
または●はくさい菜 200g (奈良県宇陀市)
◯ピーマン 150g程度 (三重県伊賀市,鹿児島県霧島市など)
または●甘長トウガラシ 150g程度 (鳥取県智頭町,長野県小海町など)
または●赤万願寺トウガラシ(完熟) 150g (岐阜県郡上市)
など
◯かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,長野県南箕輪村など)
◯にんじん 400g程度 (長野県朝日村,長野県南箕輪村など)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,長野県朝日村など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (京都府京丹後市,鹿児島県伊佐市など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】ポップコーン用乾燥トウモロコシ 30g (京都府与謝野町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯コマツナ 200g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
または●松本一本ネギ 200g (長野県朝日村)
または●リーキ(西洋ネギ) 200g (北海道幕別町)
◯黒枝豆 200g (大阪府能勢町,兵庫県丹波市)
または●京の丹波野村家の黒枝豆 200g (京都府京丹波町)
または●ナス 300g程度 (京都府亀岡市,長野県小海町)
◯八ヶ岳のぽってり肉厚ピーマン 150g程度 (長野県小海町)
◯にんじん 400g程度 (長野県朝日村,長野県南箕輪村など)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道幕別町,長野県佐久穂町など)
または●じゃがいも(とうや) 400g程度 (北海道幕別町)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町,鳥取県西伯郡)

◇【おまけ】香川本鷹 2本 (香川県丸亀市)
または◆ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯リーフレタス(あか) (三重県伊賀市,京都府京都市など)
◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
または●キクナ(春菊) 100g (長野県小海町,京都府京都市など)
または●ブロッコリー (長野県南箕輪村)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市,大分県臼杵市など)
または●大和真菜 150g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村)
◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯黒枝豆 200g (大阪府能勢町,兵庫県丹波市)
◯かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,長野県南箕輪村など)
◯ラディッシュ 150g (長野県小海町,京都府京都市など)
◯にんじん 400g程度 (長野県朝日村,長野県南箕輪村など)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道幕別町,長野県佐久穂町など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯生キクラゲ 70g (京都府南山城村,愛知県豊川市など)
または●博多すぎたけ 80g (福岡県筑後市)
または●あわび茸 60g (和歌山県岩出市)

◇【おまけ】ほぐしニンニク 30-60g (岡山県備前市,京都府宇治市)

◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯キクナ(春菊) 100g (長野県小海町,京都府京都市など)
◯ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
◯リーキ(西洋ネギ) 200g (北海道幕別町)
◯サヤインゲン 100g (大分県臼杵市,京都府京都市)
◯甘長トウガラシ 150g程度 (鳥取県智頭町,長野県小海町など)
◯姫トウガン 400-600g (三重県伊賀市,京都府京都市)
または●トウガン 400-600g (奈良県明日香村,滋賀県東近江市)
◯玉ねぎ 400-650g (鳥取県八頭郡,兵庫県洲本市など)
◯ミニだいこん (三重県伊賀市,大分県臼杵市など)
または●紫だいこん (長野県小海町,大分県臼杵市)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (京都府京丹後市,鹿児島県伊佐市など)
◯原木生しいたけ 100g (京都府南山城村,奈良県吉野町など)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】すだち 40-60g (徳島県神山町,徳島県阿南市)

◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯菌床生しいたけ 100g (岡山県玉野市)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯トマト 400-600g (長野県宮田村,岐阜県飛騨市)
◯かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,長野県朝日村など)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道幕別町,長野県佐久穂町など)