◯キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町)
または●ブロッコリー 1株 (愛媛県松山市)
◯アスパラガス 100g (長崎県南島原市)
または●のらぼう菜 150g (香川県坂出市)
または●だいこんの菜の花 100g (京都府与謝野町)
または●ケールの菜の花 100g (三重県名張市)
◯白ネギ 200g (高知県南国市)
◯新玉ねぎ 400-650g (兵庫県淡路市,兵庫県南あわじ市など)
◯ごぼう 200g (北海道安平町,熊本県山都町など)
◯さといも(赤芽) 400g程度 (兵庫県市川町)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯白大豆 100g (岡山県津山市)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯ワサビ菜 100g (奈良県宇陀市)
または●ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市)
◯キクナ 100g (奈良県宇陀市)
◯キャベツ(大) (1/4カット) (鳥取県伯耆町)
または●コマツナ 200g (島根県安来市)
◯にんじん 400g程度 (三重県菰野町,滋賀県東近江市など)
◯葉つき玉ねぎ 250g程度 (和歌山県那智勝浦町)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (鹿児島県霧島市)
◯生キクラゲ 70g (京都府京都市)
または●ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)
◯青大豆(キヨミドリ) 100g (岡山県奈義町)

◇【おまけ】イタリアンパセリ ちょっと (京都府京都市)
または◆赤軸ソレル 10枚程度 (兵庫県姫路市)
または◆よもぎ 20g (京都府亀岡市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (広島県世羅町)
◯からし菜 100g (徳島県吉野川市)
◯赤軸ほうれんそう 100g (奈良県宇陀市)
◯キクナ 100g (奈良県宇陀市)
◯アスパラガス 100g (長崎県南島原市)
または●タケノコ (京都府八幡市)
◯紅だいこん (香川県坂出市)
◯にんじん 400g程度 (三重県菰野町,滋賀県東近江市など)
◯新玉ねぎ 400-650g (兵庫県淡路市,兵庫県南あわじ市など)
◯ごぼう 200g (北海道安平町,熊本県山都町など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (鹿児島県霧島市)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】甘夏 (熊本県水俣市)

◯サラダレタスミックス 60g程度 (京都府京都市)
または●ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市)
◯キャベツ(大) (1/4カット) (鳥取県伯耆町)
または●春キャベツ(小さめ) (愛媛県宇和島市)
◯白ネギ 200g (高知県南国市)
◯だいこん (熊本県球磨郡)
◯にんじん 400g程度 (三重県菰野町,滋賀県東近江市など)
◯愛知の泥つきレンコン 200g (愛知県愛西市)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (鹿児島県霧島市)
◯じゃがいも(西豊) 400g程度 (鹿児島県中種子町)
◯生キクラゲ 70g (京都府京都市)
または●ハナビラタケ 100g (和歌山県橋本市)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯ふき 150g (広島県大崎上島町)

◇【おまけ】金柑 (奈良県天理市)
または◆甘夏 (熊本県水俣市)

◯マスタードレッド 100g (奈良県宇陀市)
◯コマツナ 150g (島根県浜田市)
◯キクナ 100g (奈良県宇陀市)
◯のらぼう菜 100g (滋賀県草津市)
◯しろ菜 200g (奈良県宇陀市)
◯キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町)
または●春キャベツ(小さめ) (愛媛県宇和島市)
◯ソラマメ 200g (鹿児島県指宿市)
または●スナップエンドウ 100g (徳島県阿波市)
◯紅だいこん (香川県坂出市)
◯にんじん 400g程度 (三重県菰野町,滋賀県東近江市など)
◯葉つき玉ねぎ 250g程度 (大阪府枚方市)
◯ごぼう 200g (北海道安平町,熊本県山都町など)
◯タケノコ (京都府八幡市)
◯じゃがいも(西豊) 400g程度 (鹿児島県中種子町)
◯原木生シイタケ 100g (京都府南山城村)
◯青大豆(キヨミドリ) 100g (岡山県奈義町)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町,愛媛県今治市)

◯ルッコラ 50g (奈良県宇陀市)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市)
◯キクナ 100g (奈良県宇陀市)
◯キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町)
または●ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市)
◯アレッタ 100g程度 (京都府亀岡市)
または●黒キャベツ(カーボロネロ)の菜の花 100g (京都府亀岡市)
または●ケールの菜の花 100g (三重県名張市)
◯ソラマメ 200g (鹿児島県指宿市)
または●葉ニンニク 100g程度 (三重県いなべ市)
◯だいこん (熊本県球磨郡)
◯葉つき玉ねぎ 250g程度 (大阪府枚方市)
◯タケノコ(自然栽培筍) (京都府長岡京市)
または●ごぼう 200g (北海道安平町,熊本県山都町など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (鹿児島県霧島市)
◯さといも(赤芽) 400g程度 (兵庫県市川町)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯セリ 50g (京都府亀岡市)
または●ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市)
◯小豆(京都大納言) 100g (京都府南丹市)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)