◯サラダミズナ 150g (島根県安来市)
◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市,島根県浜田市など)
◯平サヤインゲン 100g (京都府亀岡市,大阪府能勢町など)
または●サヤインゲン 100g (大阪府枚方市)
◯キュウリ 3本 (京都府京都市,徳島県勝浦町など)
◯葉つきにんじん 300g程度 (京都府京都市)
◯赤玉ねぎ 400-650g (京都府南丹市)
◯じゃがいも(タワラアルタイル彦星) 400g程度 (長崎県南島原市)
◯生キクラゲ 100g (和歌山県橋本市,京都府南山城村など)
または●ハナビラタケ 100g (和歌山県橋本市)

◇【おまけ】島ニンニク (沖縄県糸満市)

◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市)
◯レッドロシアンケール 150g (兵庫県神戸市,京都府京都市など)
または●カーリーケール 100g (兵庫県神戸市)
◯枝豆 200g (奈良県生駒市,徳島県吉野川市など)
または●トウモロコシ (奈良県生駒市)
◯キュウリ 300g (大阪府能勢町,徳島県勝浦町など)
◯あやめ雪かぶ 300g程度 (奈良県宇陀市)
◯にんじん 400g程度 (兵庫県市川町)
◯じゃがいも(タワラポラリス北極星) 400g程度 (長崎県南島原市)
◯生キクラゲ 70g (和歌山県橋本市,京都府京都市など)
または●ハナビラタケ 100g (和歌山県橋本市)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市)
◯コマツナ 200g (京都府南丹市)
◯キクナ 100g (奈良県天理市,長野県佐久穂町など)
または●オカヒジキ 100g (奈良県天理市)
◯しろ菜 200g (奈良県明日香村)
◯万願寺トウガラシ 150g程度 (京都府京都市,奈良県生駒市など)
または●甘長トウガラシ 150g程度 (京都府亀岡市)
または●トウモロコシ (奈良県生駒市)
◯キュウリ 300g (京都府京都市)
◯ラディッシュ 150g (京都府京丹波町)
◯にんじん 400g程度 (徳島県勝浦町)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県洲本市)
◯じゃがいも(タワラポラリス北極星) 400g程度 (長崎県南島原市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】青シソ 5g (京都府京丹後市,大阪府能勢町など)
または◆黒豆(黒千石) 30g (京都府京丹後市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市,島根県浜田市など)
◯空芯菜 150g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
または●金時草 150g (香川県さぬき市)
◯キャベツ ハーフカット (京都府京都市)
◯トマト 500g (三重県伊賀市)
◯ピーマン 150g程度 (大阪府枚方市,鹿児島県指宿市など)
または●カラフル小さめ葉つきにんじん 150g (大阪府枚方市)
◯丸ズッキーニ(みどり) (大阪府能勢町)
◯赤玉ねぎ 400-650g (大阪府富田林市)
◯じゃがいも(タワラアルタイル彦星) 400g程度 (長崎県南島原市)
◯原木生シイタケ 100g (奈良県吉野町,京都府南山城村など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯ジャンボニンニク 150g (京都府京丹後市)

◇【おまけ】古代米(ミックス) (京都府亀岡市)

◯コマツナ 200g (京都府南丹市)
◯スイスチャード 120g (奈良県宇陀市)
◯セロリ 200g程度 (大阪府能勢町)
◯オカヒジキ 100g (山口県下関市,奈良県天理市など)
または●金時草 150g (香川県さぬき市)
または●空芯菜 100g (山口県下関市)
◯平サヤインゲン 150g (京都府京都市)
◯ピーマン 150g程度 (京都府亀岡市,鹿児島県指宿市など)
◯ナス 3本 (和歌山県橋本市,三重県いなべ市など)
◯キュウリ 300g (京都府京都市)
◯トウモロコシ (奈良県宇陀市,奈良県生駒市など)
または●フルーツかぶ 300g (奈良県宇陀市)
◯ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市)
◯にんじん 400g程度 (徳島県勝浦町)
◯赤玉ねぎ 400-650g (京都府南丹市)
◯じゃがいも(タワラポラリス北極星) 400g程度 (長崎県南島原市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】ローズマリー (香川県さぬき市)

◯ルッコラ 50g (奈良県宇陀市,徳島県神山町など)
◯サラダミズナ 150g (奈良県宇陀市)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市)
◯つるむらさき 150g (奈良県宇陀市)
◯平サヤインゲン 100g (京都府南丹市)
◯中玉トマト 220g程度 (京都府京都市,兵庫県上郡町など)
または●ミニトマト(赤) 150g (京都府京丹後市)
または●ミニだいこん (京都府京都市)
◯万願寺トウガラシ 150g程度 (京都府京都市)
◯ナス 3本 (兵庫県洲本市,京都府京都市など)
◯キュウリ 300g (三重県いなべ市,大阪府能勢町など)
◯エシャロット 150g (京都府京都市)
◯ごぼう 200g (熊本県菊池市)
◯ビーツ 300g (京都府京都市)
◯じゃがいも(タワラポラリス北極星) 400g程度 (長崎県南島原市)
◯原木生シイタケ 100g (奈良県吉野町)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)

◇【おまけ】ローズマリー (香川県さぬき市)