◯フリルレタス(あか) 1株 (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
または●リーフレタス(あか) 1株 (奈良県宇陀市)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市)
◯キャベツ ハーフカット (奈良県宇陀市)
◯丸ズッキーニ(みどり) (京都府京都市,大阪府能勢町など)
または●ズッキーニ(黄) (京都府京都市)
◯ラディッシュ 150g (京都府京丹波町,長野県佐久穂町など)
◯玉ねぎ 400-650g (和歌山県那智勝浦町)
◯じゃがいも(タワラアルタイル彦星) 400g程度 (兵庫県上郡町,長崎県南島原市など)
または●じゃがいも(アンデスレッド) 400g程度 (兵庫県上郡町)
◯生キクラゲ 100g (京都府南山城村)

◇【おまけ】紅甘夏 (熊本県水俣市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市)
◯ミニキャベツ (奈良県宇陀市)
◯ピーマン 150g程度 (和歌山県岩出市,鹿児島県指宿市など)
◯ズッキーニ(ルゴーサ） 150g (徳島県吉野川市,岐阜県揖斐川町など)
または●ズッキーニ(黄) (徳島県吉野川市)
◯だいこん (京都府南丹市)
◯玉ねぎ 400-650g (京都府京都市)
◯ビーツ 300g (京都府京都市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)

◇【おまけ】島ニンニク (沖縄県糸満市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市)
◯空芯菜 150g (香川県さぬき市,京都府京丹波町など)
または●金時草 150g (香川県さぬき市)
または●おかわかめ 100g (奈良県)
◯葉ネギ 80g (島根県浜田市,長野県佐久穂町など)
◯トマト 500g (三重県伊賀市)
◯ズッキーニ(オリーブ) (京都府京都市)
◯ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市)
◯にんじん 400g程度 (長崎県有明町)
◯赤玉ねぎ 400-650g (奈良県天理市)
◯じゃがいも(タワラポラリス北極星) 400g程度 (宮崎県宮崎市,長崎県南島原市など)
または●じゃがいも(ドラゴンレッド) 400g程度 (宮崎県宮崎市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】青シソ 5g (京都府亀岡市,大阪府能勢町など)
または◆ブラックミント 5g (京都府亀岡市)

◯リーフレタス(みどり) 1株 (三重県伊賀市,奈良県宇陀市など)
◯マスタードレッド 100g (徳島県吉野川市)
◯しろ菜 200g (奈良県明日香村)
◯平サヤインゲン 100g (大阪府能勢町,京都府亀岡市など)
または●サヤインゲン 80g (京都府京丹後市)
◯ピーマン 150g (徳島県吉野川市)
◯キュウリ 300g (徳島県勝浦町)
◯トウモロコシ (奈良県生駒市,高知県香美市など)
◯あやめ雪かぶ 300g程度 (奈良県宇陀市)
◯だいこん (京都府南丹市,京都府京丹後市など)
◯にんじん 300g程度 (島根県浜田市)
◯生キクラゲ 100g (京都府南山城村)
◯ラッキョウ 200g程度 (鹿児島県南さつま市)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市)
◯ほうれんそう 150g (島根県安来市)
◯キクナ 100g (奈良県宇陀市)
◯セロリ 200g程度 (大阪府能勢町)
◯おかのり 150g (滋賀県東近江市など)
または●おかわかめ 100g (奈良県)
◯平サヤインゲン 100g (大阪府能勢町,京都府亀岡市など)
または●サヤインゲン 80g (京都府京丹後市)
◯枝豆 200g (高知県香美市)
◯キュウリ 300g (徳島県勝浦町)
◯トウモロコシ (奈良県生駒市,高知県香美市など)
◯だいこん (京都府南丹市)
◯葉つきにんじん 300g程度 (京都府京都市)
◯じゃがいも(タワラポラリス北極星) 400g程度 (宮崎県宮崎市,長崎県南島原市など)
または●じゃがいも(ドラゴンレッド) 400g程度 (宮崎県宮崎市)
◯原木生シイタケ 100g (奈良県吉野町)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
◯ラッキョウ 200g程度 (鹿児島県南さつま市)

◇【おまけ】青シソ 5g (京都府亀岡市,大阪府能勢町など)
または◆アップルミント 5g (京都府亀岡市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市)
◯赤軸ほうれんそう 100g (奈良県宇陀市)
◯葉トウガラシ 200g (京都府京丹波町)
◯しろ菜 200g (奈良県明日香村)
◯ピーマン 120g程度 (高知県香美市,和歌山県岩出市など)
◯ズッキーニ(みどり) (徳島県吉野川市)
◯トウモロコシ (大阪府枚方市,高知県香美市など)
または●ヤングコーン (3-4本入り) (大阪府枚方市)
◯フルーツかぶ 300g (奈良県宇陀市)
◯ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市)
◯葉つきにんじん 300g程度 (京都府京都市)
◯玉ねぎ 400-650g (和歌山県岩出市)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (高知県香美市)
◯白きくらげ 70g (和歌山県橋本市,京都府京都市など)
または●ハナビラタケ 100g (和歌山県橋本市)
◯ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)
◯ジャンボニンニク 150g (兵庫県淡路市)

◇【おまけ】紅甘夏 (熊本県水俣市)