今週のお野菜ラインナップ
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お野菜セット 定期宅配
2018/9/3〜9/8 到着分
主なお野菜
ツルムラサキ
ツルムラサキ
別名セイロンホウレンソウ。おひたしや炒めものに!独特のぬめりがくせになります。栄養価の高さにも注目です◎
キュウリ
キュウリ
夏の定番、みずみずしいキュウリです。サラダに、お漬物に、ナムルに、幅広くお使いくださいませ。
玉ねぎ
玉ねぎ
じっくり育てられた、みずみずしくて甘いタマネギです!和洋中どんなお料理にも大活躍します◎
空芯菜
空芯菜
中華でお馴染み!シャキシャキとした食感です。強火でニンニクとジュワっと炒めるのが定番ですが、実はスープなんかにも合うんですよ。
アスパラガス
アスパラガス
茹でが定番ですが、濃縮した甘みが味わえる焼きもおすすめ!シャキシャキした歯ごたえもたまりません!
安納イモ
安納イモ
サツマイモの一種で安納(あんのう)と読みます。水分が多く、ねっとりとした食感で甘味の強いサツマイモです!
オカワカメ
オカワカメ
雲南百薬とも呼ばれる、栄養満点の葉野菜です。独特のぬめりのある食感が特徴。湯通ししてサラダや和えもの、天ぷらもおいしい!
ミニカボチャ
ミニカボチャ
ご家庭で使いやすいサイズのかぼちゃです。シンプルに蒸すだけでも、ほっくり甘くおいしいですよ。
サイズごとの内容
下記は定期宅配のお野菜セットの一例です。
「旬のお野菜セット・1回お届け」は、「旬のお野菜セット」各サイズのお野菜におまけがない内容です。
毎週木曜日に配信しているメールマガジンにて、詳細をお知らせいたします。
「旬のお野菜セット・1回お届け」は、「旬のお野菜セット」各サイズのお野菜におまけがない内容です。
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旬のお野菜セット
きほんのお野菜セット
旬のお野菜セットSサイズ
隔週コース
◯山ホウレンソウ 150g (島根県浜田市)◯つるむらさき 150g (奈良県宇陀市,徳島県阿波市など)
または●モロヘイヤ 100g程度 (奈良県宇陀市)
◯アスパラガス 100g (香川県東かがわ市)
◯イタリア丸なす (奈良県大和郡山市)
または●ナス 300g程度 (奈良県大和郡山市)
◯キュウリ 300g (徳島県阿波市)
◯玉ねぎ 400-650g (京都府亀岡市,兵庫県洲本市など)
◯じゃがいも(出島) 400g程度 (長崎県南島原市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◇【おまけ】弥平とうがらし 3本 (滋賀県東近江市妹町など)
または◆ニンニク 30-60g (兵庫県洲本市)
毎週コース
◯サラダミズナ 150g (奈良県宇陀市)◯空芯菜 100g (徳島県阿波市)
◯ミニトマト(赤) 150g (島根県浜田市)
◯赤ピーマン(完熟) 150g (鳥取県智頭町,京都府亀岡市など)
または●パプリカ(ダークミックス) 200g程度 (鳥取県智頭町)
◯ミニかぼちゃ 300g~700g (京都府京丹波町,徳島県勝浦町)
または●トウガン 400~600g (奈良県天理市)
◯玉ねぎ 400-650g (京都府亀岡市,兵庫県洲本市など)
◯じゃがいも(出島) 400g程度 (長崎県南島原市)
◯ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)
◇【おまけ】シークヮーサー 2コ (沖縄県大宜味村)
旬のお野菜セットMサイズ
隔週コース
◯コマツナ 200g (奈良県明日香村)◯空芯菜 100g (奈良県宇陀市)
◯ワサビ菜 100g (徳島県吉野川市,奈良県宇陀市など)
または●マスタードレッド 100g (徳島県吉野川市)
◯丸オクラ 100g (徳島県阿波市)
◯ミニトマト(赤) 150g (京都府亀岡市,島根県浜田市など)
または●ズッキーニ(みどり) (京都府亀岡市)
◯万願寺トウガラシ 150g程度 (京都府京都市,京都府亀岡市,京都府京丹後市など)
または●伏見トウガラシ(完熟) 100g程度 (京都府亀岡市)
◯玉ねぎ 400-650g (京都府亀岡市,兵庫県洲本市など)
◯ラディッシュ(大きめ) 250g (奈良県宇陀市)
◯さつまいも 400g程度 (香川県坂出市)
◯ごぼう 200g (宮崎県小林市,鹿児島県大崎町)
◯ホワイトマッシュルーム 80g (岡山県瀬戸内市)
◯生キクラゲ 100g (京都府南山城村)
◇【おまけ】レモングラス ちょっと (広島県大崎上島町,大阪府能勢町など)
または◆青みかん(間引き) 2コ (広島県大崎上島町)
毎週コース
◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市)◯ミニチンゲンサイ 120g (島根県浜田市)
◯山ホウレンソウ 150g (島根県浜田市)
◯モロヘイヤ 100g程度 (奈良県宇陀市,兵庫県淡路市など)
◯丸オクラ 100g (京都府京丹後市)
◯伏見トウガラシ 100g程度 (京都府京都市,鳥取県智頭町など)
または●万願寺トウガラシ 150g程度 (京都府京都市)
◯賀茂ナス (奈良県宇陀市,京都府京都市,大阪府河南町,京都府亀岡市など)
または●ナス 3本 (奈良県宇陀市)
または●ナス 300g程度 (京都府京都市)
または●ナス(うすむらさき) 4本 (大阪府河南町)
◯玉ねぎ 400-650g (京都府亀岡市,兵庫県洲本市など)
◯ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市)
◯さといも 400g程度 (鹿児島県南さつま市)
◯ごぼう 200g (宮崎県小林市,鹿児島県大崎町)
または●紫ささげ 100g (京都府京都市)
または●丸ズッキーニ(みどり) (大阪府茨木市)
◯特大エリンギ 2本 (鳥取県八頭町)
◇【おまけ】シークヮーサー 2コ (兵庫県姫路市,沖縄県大宜味村など)
または◆赤軸つるむらさきのリース (兵庫県姫路市)
旬のお野菜セットLサイズ
隔週コース
◯サラダミズナ 150g (徳島県吉野川市)◯山ホウレンソウ 150g (島根県浜田市)
◯空芯菜 150g (大阪府能勢町,三重県伊賀市など)
◯おかわかめ 100g (奈良県五條市)
◯ケールミックス 100g (島根県浜田市,京都府綾部市など)
または●ルッコラ 50g (島根県浜田市)
◯丸オクラ 100g (和歌山県紀の川市)
◯パプリカ(赤) 1-2コ (和歌山県岩出市,大分県別府市など)
◯伏見トウガラシ 100g程度 (京都府京丹後市)
◯ナス 300g程度 (大阪府枚方市,京都府亀岡市など)
◯四角豆 50g (大阪府能勢町,京都府亀岡市など)
◯トウガン 400~600g (鳥取県伯耆町,奈良県天理市など)
または●そうめんかぼちゃ(金糸うり) 400g程度 (鳥取県伯耆町)
◯玉ねぎ 400-650g (京都府亀岡市,兵庫県洲本市など)
◯ほぐしジャンボニンニク 150g (京都府久御山町)
◯安納いも 400g程度 (三重県名張市,鹿児島県霧島市)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
◇【おまけ】シークヮーサー 2コ (兵庫県姫路市,沖縄県大宜味村など)
または◆赤軸つるむらさきのリース (兵庫県姫路市)
毎週コース
◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市)◯チンゲンサイ 200g (奈良県宇陀市)
◯スイスチャード 120g (奈良県宇陀市)
◯モロヘイヤ 100g程度 (岡山県備前市,三重県伊賀市など)
または●つるむらさき 150g (岡山県備前市)
◯アスパラガス 100g (徳島県阿波市)
◯オクラ 100g (徳島県阿波市)
◯ピーマン 150g程度 (徳島県阿波市)
◯甘長トウガラシ 150g程度 (三重県伊賀市,京都府京丹後市,大阪府河南町など)
または●万願寺トウガラシ 100g (京都府京丹後市)
◯イタリア丸なす (京都府亀岡市,奈良県大和郡山市など)
または●緑長ナス 300g程度 (京都府亀岡市)
◯生落花生 200g (京都府亀岡市,鹿児島県南さつま市など)
または●四角豆 50g (京都府亀岡市)
◯コリンキー (ハーフカット) (大阪府枚方市)
◯玉ねぎ 400-650g (京都府亀岡市,兵庫県洲本市など)
◯ラディッシュ(大きめ) 250g (奈良県宇陀市)
◯じゃがいも(出島) 400g程度 (長崎県南島原市)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
◇【おまけ】セージ 10g (京都府亀岡市,兵庫県姫路市など)
または◆オクラのつぼみ 3コ (京都府亀岡市)