◯ミズナ 150g (奈良県天理市,長野県中川村など)
または●アレッタ 100g程度 (三重県伊賀市,高知県香美市など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,奈良県宇陀市など)
または●露地ほうれんそう 150g (鹿児島県南さつま市)
または●ちぢみほうれんそう 150g (兵庫県丹波市,岡山県備前市)
◯キャベツ ハーフカット (三重県いなべ市,山口県下関市など)
◯玉ねぎ 350-600g (北海道訓子府町,北海道置戸町)
◯きくいも 300-500g (兵庫県丹波市,京都府亀岡市など)
または●長いも 300g (長野県朝日村,北海道帯広市など)
◯紅だいこん(中も紅) (愛媛県松山市,鹿児島県鹿屋市など)
または●切り干しダイコン 30g (兵庫県丹波市,京都府亀岡市など)
◯さといも 400g程度 (鹿児島県伊佐市,京都府亀岡市など)
または●お頭芋(さといも) (京都府京丹後市)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市)
または●ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)

◇【おまけ】不知火 (愛媛県今治市,熊本県水俣市など)
または◆古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,奈良県宇陀市など)
または●西洋ちぢみほうれんそう 150g (京都府京都市)
◯菜花 150g (高知県四万十町,三重県伊賀市など)
または●アレッタ 100g程度 (三重県伊賀市,高知県香美市など)
◯葉ネギ 100g (京都府京丹波町,高知県香美市など)
または●九条ネギ 100g (京都府亀岡市,京都府京都市など)
または●丹波太ネギ 200g (兵庫県丹波市)
など
◯にんじん 400g程度 (宮崎県綾町,鳥取県伯耆町など)
◯紅だいこん(中も紅) (愛媛県松山市,鹿児島県鹿屋市など)
◯新じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県伊仙町)
または●じゃがいも(ながさき黄金) 400g程度 (熊本県山都町,長崎県南島原市)
または●じゃがいも(普賢丸)小さめ 400g程度 (奈良県天理市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
または●白まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
または●ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)

◇【おまけ】不知火 (愛媛県今治市,熊本県水俣市など)

◯サラダ菜 (奈良県河合町)
または●つぼみ菜 150g (山口県下関市,徳島県吉野川市)
または●菜花 100g (京都府亀岡市,京都府南丹市など)
など
◯露地ほうれんそう 150g (鹿児島県南さつま市)
または●赤軸ほうれんそう 100g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●日本ほうれんそう 150g (三重県伊賀市)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,大阪府能勢町など)
◯カーリーケール 100g (京都府京都市,島根県浜田市)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯黒田五寸にんじん(小さめ) 400g程度 (長野県飯田市,熊本県熊本市)
または●紅にんじん(京くれない) 300-500g (鳥取県伯耆町)
◯淡路島の葉つき玉ねぎ 250g程度 (兵庫県洲本市)
または●新玉ねぎ 350-600g (熊本県水俣市)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
または●きくいも 300-500g (兵庫県丹波市,京都府亀岡市など)
または●安納いも 400g程度 (鹿児島県中種子町,滋賀県竜王町)
◯さといも 400g程度 (鹿児島県伊佐市,京都府亀岡市など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●赤サラダからし菜 100g (京都府亀岡市,京都府京都市など)
◯ミズナ 150g (奈良県天理市,長野県中川村など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,奈良県宇陀市など)
または●露地ほうれんそう 150g (鹿児島県南さつま市)
◯高菜 150g (高知県四万十町)
または●のらぼう菜 100g (三重県いなべ市,京都府亀岡市)
または●かつお菜 150g程度 (高知県香北町)
など
◯キャベツ ハーフカット (三重県いなべ市,山口県下関市など)
◯にんじん 400g程度 (宮崎県綾町,鳥取県伯耆町など)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯新じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県伊仙町)
または●じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県鹿児島市など)
◯長いも 300g (長野県朝日村,北海道帯広市など)
◯博多すぎたけ 80g (福岡県筑後市)
◯ひらたけ 100g (京都府京都市,宮崎県綾町など)
◯切り干しダイコン 30g (兵庫県丹波市,京都府亀岡市など)

◇【おまけ】タンカン (鹿児島県屋久島町など)

◯ひらひら農園さんのリーフレタス(みどり) (奈良県生駒市)
または●ひらひら農園さんのロメインレタス(あか) (奈良県生駒市)
または●ブロッコリー (三重県いなべ市,愛知県東栄町など)
◯ミズナ 150g (奈良県天理市,長野県中川村など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市)
◯カーボロネロ 100g (奈良県天理市)
◯ベビーケール(緑) 40g (広島県世羅町)
◯九条ネギ 100g (京都府亀岡市,京都府京都市など)
◯かぼちゃ(万次郎) 400-800g (熊本県山都町,愛知県東栄町)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
または●ビーツ 300g (鹿児島県鹿屋市)
または●うずまきビーツ 250g (鹿児島県鹿屋市)
◯紅だいこん(中も紅) (愛媛県松山市,鹿児島県鹿屋市など)
◯さといも 400g程度 (鹿児島県伊佐市,京都府亀岡市など)
または●長いも 300g (長野県朝日村,北海道帯広市など)
◯新じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県伊仙町)
または●じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県鹿児島市など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●ブナシメジ 160g (奈良県十津川村)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯青大豆(キヨミドリ) 100g (岡山県奈義町)

◇【おまけ】ブラッドオレンジ(タロッコ) (広島県尾道市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯ミズナ 150g (奈良県天理市,長野県中川村など)
または●ミズナ(鍋用) 200g程度 (京都府福知山市)
または●赤茎ミズナ 100g (兵庫県神戸市)
など
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,長野県中川村など)
◯ミニチンゲンサイ 150g (長野県中川村)
◯カーボロネロの菜花 100g (奈良県天理市)
または●ルッコラの菜花 100g
または●ケールの菜花 100g (高知県香美市)
など
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯九条ネギ 150g (京都府京都市,京都府京丹後市など)
または●九条太ネギ 200g (兵庫県丹波市)
または●白ネギ 200g (鳥取県八頭郡,徳島県吉野川市)
◯玉ねぎ 350-600g (北海道訓子府町,北海道置戸町)
または●新玉ねぎ 350-600g (熊本県水俣市)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
または●ごぼう 200g (北海道芽室町,宮崎県小林市など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,山口県下関市など)
◯紅心だいこん (山口県下関市,愛媛県松山市)
または●紅だいこん(中も紅) (愛媛県松山市,鹿児島県鹿屋市など)
◯新じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県伊仙町)
または●じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県鹿児島市など)
◯博多すぎたけ 80g (福岡県筑後市)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯青大豆(キヨミドリ) 100g (岡山県奈義町)

◇【おまけ】タンカン (鹿児島県屋久島町など)

◯ミズナ 150g (奈良県天理市,長野県中川村など)
◯ミニキャベツ (愛知県東栄町)
◯チンゲンサイ 200g (奈良県宇陀市,京都府亀岡市)
◯にんじん 400g程度 (宮崎県綾町,鳥取県伯耆町など)
◯葉つき玉ねぎ 250g程度 (奈良県天理市,愛媛県松山市など)
または●淡路島の葉つき玉ねぎ 250g程度 (兵庫県洲本市)
◯ごぼう 200g (北海道芽室町,宮崎県小林市など)
◯かぶ 300g程度 (高知県香北町,山口県下関市など)
または●ミニだいこん (三重県いなべ市,鹿児島県日置市など)
または●聖護院だいこん(小さめ) 2本 (徳島県勝浦町)
など
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)

◇【おまけ】新甘夏(サンフルーツ) (兵庫県洲本市)
または◆不知火 (愛媛県今治市,熊本県水俣市など)

◯ミズナ 150g (奈良県天理市,長野県中川村など)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,大阪府能勢町など)
◯葉ネギ 100g (京都府京丹波町,高知県香美市など)
または●九条ネギ 150g (京都府京都市,京都府京丹後市など)
または●九条太ネギ 200g (兵庫県丹波市)
など
◯にんじん 400g程度 (宮崎県綾町,鳥取県伯耆町など)
◯だいこん (鹿児島県日置市,京都府与謝野町など)
◯さつまいも(紅はるか)(小さめ) 400g程度 (熊本県菊池市)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市)
または●原木生しいたけ 100g (京都府南山城村,奈良県吉野町など)

◇【おまけ】不知火 (愛媛県今治市,熊本県水俣市など)