◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市)
◯リーフレタス(みどり) 1株 (徳島県勝浦町)
◯ピーマン 150g程度 (長野県佐久穂町)
◯キュウリ 300g (徳島県阿波市)
◯かぼちゃ 400g～800g (北海道上富良野町,大阪府枚方市など)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市)
◯葉だいこん 150g (徳島県石井町)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】新ショウガ 20g (高知県香美市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市)
◯キクナ 100g (奈良県宇陀市)
◯コマツナ 200g (島根県安来市)
◯枝豆 150g (和歌山県紀の川市)
◯かぶ 250g程度 (大阪府枚方市)
◯にんじん 400g程度 (北海道北広島市)
◯さといも 400g程度 (三重県菰野町)
◯原木生シイタケ 100g (奈良県吉野町)

◇【おまけ】ニンニク 30-60g (京都府京都市)

◯ミニチンゲンサイ 150g (大阪府枚方市)
◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市)
◯リーフレタス(あか) 1株 (徳島県阿波市)
◯マスタードレッド 100g (奈良県宇陀市,大阪府八尾市など)
または●ワサビ菜 100g (奈良県宇陀市)
◯オクラ 100g (徳島県阿波市)
◯日野菜かぶ 200g程度 (京都府京丹後市)
◯にんじん 400g程度 (北海道北広島市)
◯さといも 400g程度 (滋賀県東近江市)
◯ごぼう 200g (北海道安平町)
◯原木生シイタケ 100g (京都府南山城村)
◯ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)
◯切り干しダイコン 25g (和歌山県岩出市)

◇【おまけ】アップルキウイ (愛媛県今治市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市)
◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市)
◯黒枝豆 150g (兵庫県姫路市)
◯葉ネギ(洛楽黒葱) 150g (滋賀県守山市)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市)
◯ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市)
◯にんじん 400g程度 (北海道北広島市)
◯さといも 400g程度 (高知県四万十町)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市など)
◯原木生シイタケ 100g (奈良県吉野町,京都府南山城村など)
◯特大エリンギ 2本 (鳥取県八頭町)
◯ピーマン (徳島県阿波市)など、果菜類1品

◇【おまけ】コリアンダーシード ちょっと (京都府亀岡市)

◯ミズナ(鍋用) 200g程度 (奈良県宇陀市,大阪府八尾市など)
または●サラダミズナ 150g (奈良県宇陀市)
◯キクナ 100g (京都府亀岡市)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市)
◯つるむらさき 150g (徳島県阿波市)
◯玉レタス 1玉 (奈良県宇陀市)
◯ピーマン 150g程度 (長野県佐久穂町)
◯ズッキーニ(みどり) (京都府亀岡市,滋賀県草津市など)
または●サヤインゲン 70g (京都府亀岡市)
◯かぼちゃ 400g～800g (北海道上富良野町,大阪府枚方市など)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市)
◯紅だいこん (中も紅色) (長野県佐久穂町)
◯にんじん 400g程度 (奈良県宇陀市)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (滋賀県東近江市)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市など)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】キウイ(レインボーレッド) (愛媛県今治市)

◯コマツナ 200g (島根県安来市)
◯ミニチンゲンサイ 150g (大阪府枚方市)
◯つるむらさき 150g (徳島県阿波市)
◯マスタードレッド 100g (奈良県宇陀市)
◯オクラ 100g (大阪府河南町,徳島県阿波市など)
または●甘長トウガラシ 150g程度 (大阪府河南町)
◯ミニトマト(赤) 150g (京都府亀岡市,島根県浜田市など)
または●ピーマン 150g程度 (京都府亀岡市)
◯枝豆 150g (和歌山県紀の川市)
◯キュウリ 300g (徳島県阿波市)
◯葉ネギ 100g (兵庫県南あわじ市)
◯かぶ 300g程度 (奈良県宇陀市)
◯葉だいこん 150g (徳島県石井町)
◯黄にんじん 300g程度 (北海道上富良野町)
◯じゃがいも(さやあかね) 400g程度 (北海道北広島市)
◯特大エリンギ 2本 (鳥取県八頭町)
◯ハナビラタケ 100g (和歌山県橋本市)

◇【おまけ】温州みかん(極早生) (香川県坂出市)