◯サラダミズナ 150g (徳島県勝浦町)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市)
◯黒キャベツ(カーボロネロ) 1株 (京都府亀岡市,和歌山県紀の川市など)
または●菜の花 100g (滋賀県東近江市)
◯葉ネギ 80g (島根県浜田市)
◯新玉ねぎ 400-650g (長崎県南島原市,鹿児島県垂水市)
◯ごぼう 200g (宮崎県小林市)
◯じゃがいも(出島) 400g程度 (熊本県熊本市)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)

◇【おまけ】ハッサク (愛媛県今治市,奈良県天理市など)
または◆金柑 (奈良県天理市)

◯ルッコラ 50g (奈良県宇陀市)
◯サラダミズナ 150g (島根県浜田市)
◯チンゲンサイ 200g (奈良県宇陀市)
または●葉ニンニク 100g程度 (三重県いなべ市)
◯かぶの菜の花 100g (京都府与謝野町)
または●コラードグリーン 100g (京都府京都市)
または●菜の花 100g (滋賀県東近江市)
◯だいこん(小さめ) (兵庫県丹波市,鹿児島県南さつま市など)
または●だいこん (香川県坂出市)
◯新玉ねぎ 400-650g (長崎県南島原市,鹿児島県垂水市)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町)
または●じゃがいも(西豊) 400g程度 (鹿児島県中種子町)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)

◇【おまけ】ハルカ (広島県呉市)

◯ワサビ菜 100g (奈良県宇陀市,徳島県神山町など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村)
◯キクナ 100g (奈良県明日香村)
◯はくさい菜 200g (奈良県宇陀市)
または●クレソン 50g (徳島県勝浦町)
または●子持ち高菜(蕾菜) 150g (徳島県吉野川市)
◯アレッタ 100g程度 (三重県伊賀市)
◯アスパラガス 100g (長崎県南島原市)
◯白ネギ 200g (京都府南丹市)
または●新玉ねぎ 400-650g (長崎県南島原市,鹿児島県垂水市)
◯紅にんじん(京くれない) 300-500g (岡山県井原市,広島県世羅町)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町)
◯きくいも 300-500g (京都府亀岡市,京都府南丹市など)
◯じゃがいも(西豊) 400g程度 (鹿児島県中種子町)
または●かぼちゃ(万次郎) 400g～800g (熊本県山都町)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市,奈良県宇陀市など)
◯サラダミズナ 150g (島根県安来市)
◯ほうれんそう 150g (徳島県勝浦町)
◯かつお菜 150g程度 (兵庫県丹波市)
または●からし菜 100g (徳島県吉野川市)
または●高菜 150g (三重県伊賀市)
◯白ネギ 200g (京都府南丹市,高知県南国市など)
◯ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市)
◯だいこん(小さめ) (京都府福知山市,鹿児島県南さつま市など)
◯新玉ねぎ 400-650g (長崎県南島原市,鹿児島県垂水市)
◯さといも 400g程度 (兵庫県市川町)
◯じゃがいも(西豊) 400g程度 (鹿児島県中種子町)
◯原木生シイタケ 100g (滋賀県高島市,京都府南山城村など)
◯ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】不知火 (広島県呉市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市)
◯からし菜 100g (徳島県吉野川市)
または●かつお菜 150g程度 (兵庫県丹波市)
◯ミズナ(鍋用) 150g (京都府京都市)
または●ミブナ 150g (和歌山県紀の川市)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市)
◯赤軸ほうれんそう 120g (滋賀県長浜市,島根県浜田市など)
◯アレッタ 100g程度 (三重県伊賀市)
◯カリフラワー(パープル) 200g (徳島県吉野川市)
◯アスパラガス 100g (長崎県南島原市)
◯あやめ雪かぶ 300g程度 (京都府与謝野町)
または●ラディッシュ 100g (奈良県宇陀市)
◯だいこん (鹿児島県南さつま市,香川県坂出市など)
◯黒田五寸にんじん 400g程度 (山口県下関市,熊本県熊本市)
◯新玉ねぎ 400-650g (長崎県南島原市,鹿児島県垂水市)
◯紫いも 400g程度 (島根県浜田市)
◯じゃがいも(西豊) 400g程度 (鹿児島県中種子町)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】タカノツメ 5本 (京都府京都市)

◯リーフレタス(みどり) 1株 (徳島県勝浦町)
◯マスタードレッド 100g (奈良県宇陀市)
◯サラダミズナ 150g (徳島県勝浦町)
◯ちぢみほうれんそう 150g (奈良県明日香村)
◯サラダケール 120g (島根県浜田市)
◯キャベツの菜の花 100g (京都府与謝野町)
または●高菜 150g (三重県伊賀市)
または●のらぼう菜 100g (滋賀県東近江市)
◯アスパラガス 100g (長崎県南島原市)
◯葉ネギ 80g (島根県浜田市)
◯ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市)
◯紅だいこん (香川県坂出市,愛媛県松山市など)
◯新玉ねぎ 400-650g (長崎県南島原市,鹿児島県垂水市)
◯紫いも 400g程度 (島根県浜田市)
◯さといも 400g程度 (兵庫県市川町)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】ハルカ (広島県呉市)