◯サラダセット 100g (京都府京都市)
または●ルッコラ 50g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●セロリ 200g程度 (熊本県宇城市)
◯ミズナ 150g (奈良県奈良市,奈良県宇陀市など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,島根県浜田市など)
または●キャベツ ハーフカット (三重県いなべ市,鳥取県伯耆町など)
◯白ネギ 200g (京都府南丹市,島根県大田市など)
◯にんじん 400g程度 (奈良県奈良市,兵庫県丹波市など)
または●紅にんじん(京くれない) 300-500g (高知県香美市,鳥取県伯耆町など)
◯かぶ 300g程度 (宮崎県綾町,兵庫県丹波市など)
または●ラディッシュ 150g (宮崎県綾町,奈良県宇陀市など)
◯京丹後海風育ちの紅はるか 400g程度 (京都府京丹後市)
または●安納いも 400g程度 (鹿児島県中種子町)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●ひらたけ 100g (鳥取県西伯郡,京都府京都市など)

◇【おまけ】香川本鷹 2本 (香川県丸亀市)
または◆レモン (広島県大崎上島町,愛媛県今治市など)

◯ベビーリーフ 50g程度 (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市,徳島県吉野川市など)
◯キクナ(春菊) 100g (兵庫県丹波市,高知県香北町など)
または●セロリ 200g程度 (熊本県宇城市)
◯菜花 100g (大阪府能勢町)
または●茎カリフラワー 150g (京都府南丹市)
または●カリフラワー(オレンジ) (愛知県南知多町)
◯玉ねぎ 350-600g (北海道訓子府町,北海道新篠津村など)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
または●きくいも 300-500g (京都府亀岡市,京都府南丹市など)
◯あやめ雪かぶ 300g程度 (兵庫県丹波市,京都府静原町など)
または●手でむけるかぶ(桃之介) 300g (鹿児島県南さつま市,徳島県神山町など)
◯博多すぎたけ 80g (福岡県筑後市)
または●タモギタケ 100g (鳥取県西伯郡)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)
または◆温州みかん (広島県呉市,広島県大崎上島町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯ほうれんそう 150g (京都府京丹波町,長野県中川村など)
◯セロリ 200g程度 (熊本県宇城市)
または●ブロッコリー (三重県いなべ市,和歌山県紀の川市など)
または●アレッタ 100g程度 (三重県伊賀市)
など
◯葉ネギ 100g (奈良県天理市,大阪府能勢町など)
◯葉つき紫にんじん 200g (京都府京都市)
または●黄にんじん 300-500g (滋賀県東近江市,兵庫県豊岡市など)
または●カラフルにんじん 300g (三重県いなべ市,高知県香美市)
◯玉ねぎ 350-600g (北海道訓子府町,北海道新篠津村など)
◯あやめ雪かぶ 300g程度 (兵庫県丹波市,京都府静原町など)
または●聖護院かぶ (京都府京丹後市)
◯紫だいこん (京都府京都市,徳島県勝浦町など)
◯さといも 400g程度 (三重県いなべ市,鹿児島県伊佐市など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●ひらたけ 100g (鳥取県西伯郡,京都府京都市など)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯生キクラゲ 70g (岡山県玉野市)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)
または◆レモン (広島県大崎上島町,愛媛県今治市など)
または◆温州みかん (広島県呉市,広島県大崎上島町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●サラダセット 100g (京都府京都市)
◯ワサビ菜 100g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●赤サラダからし菜 100g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,島根県浜田市など)
◯ケール 150g (奈良県天理市)
または●カーリーケール 100g (徳島県神山町,島根県浜田市など)
または●カーリーケールミックス 100g (高知県香美市)
◯葉ネギ 100g (奈良県天理市,大阪府能勢町など)
または●九条ネギ 150g (京都府京都市)
または●九条太ネギ 200g (京都府京都市)
など
◯ラディッシュ 150g (宮崎県綾町,奈良県宇陀市など)
または●京の丹波野村家のラディッシュ 120g (京都府京丹波町)
または●赤だいこん(中は白) (高知県四万十町)
◯紅にんじん(京くれない) 300-500g (高知県香美市,鳥取県伯耆町など)
◯ヤーコン 300g (北海道札幌市,北海道安平町)
◯かぶ 300g程度 (宮崎県綾町,兵庫県丹波市など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,京都府亀岡市など)
または●さといも 400g程度 (三重県いなべ市,鹿児島県伊佐市など)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】温州みかん (広島県呉市,広島県大崎上島町)

◯ワサビ菜 100g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●赤サラダからし菜 100g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市,徳島県吉野川市など)
◯キクナ(春菊) 100g (兵庫県丹波市,高知県香北町など)
◯ケール 100g (高知県香美市)
◯ブロッコリー (三重県いなべ市,和歌山県紀の川市など)
◯葉ネギ 100g (奈良県天理市,大阪府能勢町など)
◯愛知の泥つきレンコン 200g (愛知県愛西市)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
または●ごぼう 200g (長野県佐久穂町,北海道由仁町など)
◯きくいも 300-500g (京都府亀岡市,京都府南丹市など)
または●さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,京都府亀岡市など)
または●京丹後海風育ちの紅はるか 400g程度 (京都府京丹後市)
◯かぶ 300g程度 (宮崎県綾町,兵庫県丹波市など)
◯紫にんじん 300-500g (熊本県山都町)
◯紅心だいこん (三重県菰野町,徳島県神山町など)
または●紅だいこん(中も紅) (兵庫県丹波市,愛媛県松山市など)
または●黒丸だいこん 250g (大阪府能勢町)
◯じゃがいも(デジマ) 400g程度 (愛媛県松山市,大分県大分市)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯生キクラゲ 70g (岡山県玉野市)
または●博多すぎたけ 80g (福岡県筑後市)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町,愛媛県今治市など)
または◆温州みかん (広島県呉市,広島県大崎上島町)

◯リーフレタス(みどり) (奈良県宇陀市)
または●リーフレタス(あか) (奈良県宇陀市)
または●ひらひら農園さんのロメインレタス(あか) (奈良県生駒市)
など
◯ミズナ 150g (奈良県奈良市,奈良県宇陀市など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,島根県浜田市など)
◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市)
または●ミニハクサイ (長野県中川村,三重県いなべ市など)
または●大山さんのミニキャベツ (鳥取県伯耆町)
◯ブロッコリー (三重県いなべ市,和歌山県紀の川市など)
または●アレッタ 100g程度 (三重県伊賀市)
◯かぼちゃ 400-800g (京都府宇治市,北海道石狩市など)
または●白かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町)
◯にんじん 400g程度 (奈良県奈良市,兵庫県丹波市など)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯ごぼう 200g (長野県佐久穂町,北海道由仁町など)
または●ビーツ 300g (京都府京都市,鹿児島県鹿屋市など)
◯かぶ 300g程度 (宮崎県綾町,兵庫県丹波市など)
◯だいこん (鹿児島県日置市,熊本県熊本市など)
または●紅だいこん(中も紅) (兵庫県丹波市,愛媛県松山市など)
◯安納いも 400g程度 (鹿児島県中種子町)
または●さといも 400g程度 (三重県いなべ市,鹿児島県伊佐市など)
◯じゃがいも(ながさき黄金) 400g程度 (熊本県山都町)
◯原木生しいたけ 100g (京都府南山城村,奈良県吉野町など)
◯ひらたけ 100g (鳥取県西伯郡,京都府京都市など)

◇【おまけ】古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯ほうれんそう 150g (京都府京丹波町,長野県中川村など)
◯チンゲンサイ 200g (奈良県宇陀市)
◯ミニハクサイ (長野県中川村,三重県いなべ市など)
または●ハクサイ 1/4カット (大阪府能勢町)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯玉ねぎ 350-600g (北海道訓子府町,北海道新篠津村など)
◯ごぼう 200g (長野県佐久穂町,北海道由仁町など)
◯さといも 400g程度 (三重県いなべ市,鹿児島県伊佐市など)
◯生キクラゲ 70g (岡山県玉野市)

◇【おまけ】キウイ (愛媛県今治市,徳島県神山町など)

◯ミズナ 150g (奈良県奈良市,奈良県宇陀市など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,島根県浜田市など)
または●ミニハクサイ (長野県中川村,三重県いなべ市など)
◯キクナ(春菊) 100g (兵庫県丹波市,高知県香北町など)
◯ブロッコリー (三重県いなべ市,和歌山県紀の川市など)
または●白ネギ 200g (京都府南丹市,島根県大田市など)
◯ごぼう 200g (長野県佐久穂町,北海道由仁町など)
◯だいこん (鹿児島県日置市,熊本県熊本市など)
◯じゃがいも(デジマ) 400g程度 (愛媛県松山市,大分県大分市)
◯生キクラゲ 70g (岡山県玉野市)
または●足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】温州みかん (広島県呉市,広島県大崎上島町)