◯ミズナ 150g (大阪府能勢町,長野県中川村など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,京都府京丹波町など)
◯ケール 100g (高知県香美市)
または●カーリーケール 100g (徳島県神山町,島根県浜田市など)
または●フェンネル(スティッキオ) 150g程度 (大阪府能勢町)
◯ブロッコリー (三重県いなべ市,愛知県南知多町など)
◯かぼちゃ 400-800g (北海道中富良野町)
◯ミニだいこん (長野県小海町,三重県伊賀市など)
◯さといも 400g程度 (三重県いなべ市,大分県由布市など)
または●さといも(赤芽)頭芋 500g程度 (大分県由布市)
◯生キクラゲ 70g (岡山県玉野市)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町)
または◆金時みかん (香川県坂出市)
または◆温州みかん (愛媛県今治市,広島県大崎上島町)

◯ミズナ 150g (大阪府能勢町,長野県中川村など)
または●赤茎ミズナ 100g (京都府京都市)
など
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市,徳島県吉野川市など)
◯セロリ 200g程度 (大阪府能勢町,熊本県山都町)
◯九条ネギ 100g (京都府京都市,京都府京丹波町)
または●姫トウガン 400-600g (愛知県南知多町,兵庫県丹波市など)
◯玉ねぎ 350-600g (北海道栗山町,北海道新篠津村など)
◯あやめ雪かぶ 300g程度 (長野県小海町,山口県下関市など)
または●手でむけるかぶ(桃之介) 300g (鹿児島県南さつま市,鹿児島県霧島市など)
または●日野菜かぶ 200g程度 (京都府京都市,滋賀県東近江市など)
◯じゃがいも(男爵) 400g程度 (長野県小海町,北海道石狩市など)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】柿 (京都府与謝野町)
または◆古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
または●サラダレタスミックス 50g (兵庫県丹波市)
または●リーフチコリ(カーリー) 50g (京都府京都市)
◯広茎京菜 200g (長野県小海町,長野県佐久穂町)
または●ミブナ 150g (京都府京都市,三重県伊賀市)
◯キクナ(春菊) 100g (高知県香北町,三重県伊賀市など)
◯しろ菜 200g (三重県伊賀市)
または●ミニハクサイ (宮崎県綾町,兵庫県丹波市など)
または●キャベツ ハーフカット (三重県いなべ市,鳥取県伯耆町)
など
◯葉ネギ 100g (岡山県備前市,高知県香美市など)
または●九条ネギ 150g (京都府京都市,京都府京丹後市)
◯かぼちゃ 400-800g (北海道中富良野町)
◯ラディッシュ 150g (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
◯玉ねぎ 350-600g (北海道栗山町,北海道新篠津村など)
◯だいこん (大阪府能勢町,滋賀県草津市など)
または●聖護院だいこん(小さめ) (徳島県勝浦町)
◯じゃがいも(男爵) 400g程度 (長野県小海町,北海道石狩市など)
◯原木生しいたけ 100g (京都府南山城村,奈良県吉野町など)
または●生キクラゲ 70g (岡山県玉野市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】ニンニク 30-60g (北海道赤井川村)

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
◯コマツナ 200g (奈良県奈良市,奈良県宇陀市など)
または●ちぢみコマツナ 200g (長野県中川村)
または●新黒水菜小松菜 150g (熊本県熊本市)
◯ミニハクサイ (宮崎県綾町,兵庫県丹波市など)
◯ミニチンゲンサイ 150g (長野県中川村,兵庫県丹波市など)
◯九条ネギ 100g (京都府京都市,京都府京丹波町)
または●ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
◯ピーマン 150g程度 (鹿児島県霧島市,兵庫県養父市)
または●かぼちゃ 400-800g (北海道中富良野町)
◯金時にんじん 300-500g (福岡県福岡市)
または●カラフルにんじん 300g (三重県いなべ市,高知県香美市)
または●紫いも 400g程度 (京都府長岡京市)
◯玉ねぎ 350-600g (北海道栗山町,北海道新篠津村など)
◯きくいも 300-500g (京都府亀岡市,岐阜県白鳥町など)
◯青首かぶ 300g程度 (長野県小海町)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
または●生キクラゲ 70g (岡山県玉野市)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町)

◯ルッコラ 50g (長野県小海町,長野県中川村など)
◯ミズナ 150g (大阪府能勢町,長野県中川村など)
◯新黒水菜小松菜 150g (熊本県熊本市)
または●新戒青菜 200g (長野県小海町)
◯ちりめん冬菜 150g (長野県小海町)
◯ミニハクサイ (宮崎県綾町,兵庫県丹波市など)
◯ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
◯ミニトマト(赤) 150g (熊本県宇城市,京都府京都市など)
または●姫トウガン 400-600g (愛知県南知多町,兵庫県丹波市など)
または●かぼちゃ 400-800g (北海道中富良野町)
◯ラディッシュ(紫) 150g (京都府京都市)
◯ミニだいこん (長野県小海町,三重県伊賀市など)
◯黄にんじん 300-500g (北海道上富良野町,滋賀県東近江市など)
◯愛知の泥つきレンコン 200g (愛知県愛西市)
または●福富生まれのれんこん 600-800g (佐賀県白石町)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯さつまいも(シルクスイート) 400g程度 (京都府南丹市,京都府長岡京市など)
◯さといも 400g程度 (三重県いなべ市,大分県由布市など)
または●さといも(京北子宝いも) 300g程度 (京都府京都市)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯白まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
または●ハナビラタケ 100g (和歌山県橋本市)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
または●セロリ 200g程度 (大阪府能勢町,熊本県山都町)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,京都府京丹波町など)
または●赤軸ほうれんそう 100g (奈良県宇陀市,島根県浜田市)
◯ミニハクサイ (宮崎県綾町,兵庫県丹波市など)
◯ミニチンゲンサイ 150g (長野県中川村,兵庫県丹波市など)
◯スティックブロッコリー 100g (京都府京都市)
または●アレッタ 100g程度 (三重県伊賀市)
または●ミニトマト(赤) 150g (熊本県宇城市,京都府京都市など)
◯サヤインゲン 100g (京都府京都市,京都府宇治市)
または●平サヤインゲン 100g (京都府宇治市)
または●ピーマン 150g程度 (鹿児島県霧島市,兵庫県養父市)
など
◯姫トウガン 400-600g (愛知県南知多町,兵庫県丹波市など)
または●かぼちゃ 400-800g (北海道中富良野町)
◯京の丹波野村家のラディッシュ 150g (京都府京丹波町)
◯葉つきにんじん 200g (大阪府能勢町,大阪府泉南市)
または●紫にんじん 300-500g (北海道芽室町)
◯きくいも 300-500g (京都府亀岡市,岐阜県白鳥町など)
◯だいこん (大阪府能勢町,滋賀県草津市など)
◯じゃがいも(ノーザンルビー) 400g程度 (北海道上富良野町,長野県小海町など)
◯菌床生しいたけ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市)
または●ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯生キクラゲ 70g (岡山県玉野市)
◯葉ニンニク 100g程度 (高知県香美市)

◇【おまけ】香川本鷹 2本 (香川県丸亀市)
または◆東京ゴールドキウイ (愛媛県今治市)

◯キクナ(春菊) 100g (高知県香北町,三重県伊賀市など)
◯チンゲンサイ 200g (熊本県熊本市,奈良県宇陀市など)
◯はくさい菜 150g (京都府京丹後市)
または●しろ菜 200g (三重県伊賀市)
または●ミニハクサイ (宮崎県綾町,兵庫県丹波市など)
◯かぼちゃ 400-800g (北海道中富良野町)
◯福富生まれのれんこん 300g (佐賀県白石町)
◯かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,高知県香北町など)
◯さといも 400g程度 (三重県いなべ市,大分県由布市など)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町)

◯ミニロメインレタス (兵庫県丹波市)
または●ロメインレタス(みどり) (奈良県河合町,京都府南丹市)
または●ひらひら農園さんのリーフレタス(みどり) (奈良県生駒市)
など
◯キクナ(春菊) 100g (高知県香北町,三重県伊賀市など)
◯ミニチンゲンサイ 150g (長野県中川村,兵庫県丹波市など)
◯ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
◯愛知の泥つきレンコン 200g (愛知県愛西市)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,高知県香北町など)
または●島口さんのカブ 300g (鹿児島県伊佐市)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道上富良野町,長野県小海町など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町)