◯キクナ(春菊) 100g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯ミニチンゲンサイ 150g (長野県小海町,長野県中川村など)
または●しろ菜 200g (奈良県明日香村,奈良県宇陀市など)
◯ニラ 100g (京都府京都市,岡山県備前市など)
◯黒枝豆 200g (大阪府能勢町,兵庫県丹波市)
または●京の丹波野村家の黒枝豆 200g (京都府京丹波町)
◯かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
または●ミニかぼちゃ-黄(プッチーニ) (北海道上富良野町)
◯かぶ 300g程度 (長野県小海町,長野県中川村など)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道上富良野町,長野県小海町など)
または●新ショウガ 100g (高知県香美市,宮崎県綾町など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●白えのき 200g (福岡県筑後市)

◇【おまけ】温州みかん(極早生) (広島県大崎上島町,香川県坂出市)

◯赤サラダからし菜 100g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●ミズナ 150g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●赤茎ミズナ 150g (長野県中川村,兵庫県養父市など)
◯ほうれんそう 150g (長野県小海町,長野県中川村など)
◯葉ネギ 100g (岡山県備前市,高知県香美市など)
◯赤甘長トウガラシ(完熟) 150g (京都府亀岡市)
または●ししトウガラシ 100g (鹿児島県日置市)
◯姫トウガン 400-600g (愛知県南知多町)
または●かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯にんじん 400g程度 (北海道上富良野町,長野県朝日村など)
◯赤玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市)
◯菌床生シイタケ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市)
または●原木生シイタケ 100g (京都府南山城村,奈良県吉野町)
または●対馬の原木生シイタケ 100g (長崎県対馬市)

◇【おまけ】香川本鷹 2本 (香川県丸亀市)
または◆ポップコーン用乾燥トウモロコシ 30g (京都府与謝野町)

◯ルッコラ 50g (長野県小海町,長野県中川村など)
◯コマツナ 150g (長野県小海町,兵庫県丹波市など)
◯キクナ(春菊) 100g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯白ネギ 200g (島根県大田市,鳥取県智頭町)
または●松本一本ネギ 200g (長野県朝日村)
または●ニラ 100g (京都府京都市,岡山県備前市など)
◯黒枝豆 200g (大阪府能勢町,兵庫県丹波市)
または●京の丹波野村家の黒枝豆 200g (京都府京丹波町)
または●丸オクラ 100g (京都府京丹後市,沖縄県)
など
◯かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
または●ロロンかぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯日野菜かぶ 200g程度 (長野県佐久穂町,長野県小海町)
◯福富レンコン 300g (佐賀県白石町)
または●ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道安平町など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,高知県香美市など)
◯さといも 400g程度 (三重県いなべ市,高知県四万十町など)
◯菌床生シイタケ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
または●生キクラゲ 105g (岡山県玉野市)

◇【おまけ】ニンニク 30-60g (岡山県備前市)

◯リーフレタス(みどり) (徳島県勝浦町)
◯キクナ(春菊) 100g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●野沢菜 200g (長野県小海町)
◯ミニハクサイ (長野県佐久穂町)
または●キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町)
◯茎カリフラワー 150g (長野県佐久穂町)
または●葉ネギ 100g (岡山県備前市,高知県香美市など)
または●ニラ 100g (京都府京都市,岡山県備前市など)
◯丸オクラ 100g (京都府京丹後市,沖縄県)
または●パプリカ(赤) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
または●ミニパプリカ 150g (長野県小海町)
など
◯かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯かぶ 300g程度 (長野県小海町,長野県中川村など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,高知県香美市など)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道上富良野町,長野県小海町など)
または●じゃがいも(シャドークイーン) 400g程度 (北海道上富良野町,長野県小海町)
◯菌床生シイタケ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市)
または●ひらたけ 100g (鳥取県西伯郡,宮崎県綾町)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯新ショウガ 100g (高知県香美市,宮崎県綾町など)

◇【おまけ】すだち 40-60g (徳島県神山町,鹿児島県南さつま市)

◯ワサビ菜 100g (長野県小海町,長野県中川村など)
◯ミブナ 150g (愛知県南知多町,三重県伊賀市)
または●チンゲンサイ 150g (長野県佐久穂町)
または●つるむらさき 150g (京都府南丹市)
◯ミニハクサイ (長野県佐久穂町)
◯白ネギ 200g (島根県大田市,鳥取県智頭町)
◯平サヤインゲン 100g (大阪府能勢町,奈良県河合町など)
◯黒枝豆 150g (奈良県明日香村,京都府京丹後市)
◯オクラ 100g (大阪府能勢町,愛媛県松山市など)
または●丸オクラ 100g (京都府京丹後市,沖縄県)
◯ピーマン 150g程度 (大阪府能勢町,岡山県備前市など)
または●赤ピーマン(完熟) 150g (兵庫県養父市)
または●ミニパプリカ 150g (長野県小海町)
◯トウガン 400-600g (奈良県明日香村,奈良県天理市など)
または●かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯かぶ 300g程度 (長野県小海町,長野県中川村など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道安平町など)
または●新ショウガ 100g (高知県香美市,宮崎県綾町など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,高知県香美市など)
◯じゃがいも(男爵) 400g程度 (長野県小海町,北海道中富良野町など)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯ひらたけ 100g (鳥取県西伯郡,宮崎県綾町)
または●タモギタケ 100g (鳥取県西伯郡)

◇【おまけ】ポップコーン用乾燥トウモロコシ 30g (京都府与謝野町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (兵庫県丹波市,長野県中川村など)
または●ロメインレタス(みどり) (大阪府能勢町)
◯ミズナ 150g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯キクナ(春菊) 100g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
または●茎カリフラワー 150g (長野県佐久穂町)
◯大和真菜 150g (奈良県明日香村)
または●ミニチンゲンサイ 150g (長野県小海町,長野県中川村など)
◯サヤインゲン 100g (大阪府能勢町,岡山県備前市など)
または●平サヤインゲン 100g (大阪府能勢町,奈良県河合町など)
◯ミニトマト(赤) 150g (長野県小海町,熊本県宇城市)
または●新ショウガ 100g (高知県香美市,宮崎県綾町など)
◯姫トウガン 400-600g (愛知県南知多町)
または●トウガン 400-600g (奈良県明日香村,奈良県天理市など)
◯ミニかぼちゃ 300-800g (北海道上富良野町,長野県佐久穂町など)
または●白かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町)
◯だいこん (長野県佐久穂町)
◯にんじん葉 100g (高知県香美市,京都府南丹市)
◯玉ねぎ 350-600g (北海道中富良野町,京都府京丹後市など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,北海道安平町など)
または●ヤーコン 300g (北海道札幌市,北海道安平町)
◯じゃがいも(とうや) 400g程度 (北海道中富良野町)
または●じゃがいも(スノーマーチ) 400g程度 (北海道上富良野町)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯生キクラゲ 105g (岡山県玉野市)
または●ひらたけ 100g (鳥取県西伯郡,宮崎県綾町)

◇【おまけ】タイム (兵庫県姫路市)
または◆岸良のだいだい (鹿児島県肝付町)

◯ミズナ 150g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯ニラ 100g (京都府京都市,岡山県備前市など)
◯黒枝豆 150g (奈良県明日香村,京都府京丹後市)
◯ピーマン 150g程度 (大阪府能勢町,岡山県備前市など)
◯ミニだいこん (長野県小海町,長野県佐久市など)
◯福富レンコン 300g (佐賀県白石町)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道上富良野町,長野県小海町など)
または●じゃがいも(はるか)小さめ 400g程度 (長野県佐久穂町)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】温州みかん(極早生) (広島県大崎上島町,香川県坂出市)

◯コマツナ 200g (奈良県明日香村,長野県中川村など)
◯ミニハクサイ (長野県佐久穂町)
◯オクラ 100g (大阪府能勢町,愛媛県松山市など)
または●丸オクラ 100g (京都府京丹後市,沖縄県)
◯ピーマン 150g程度 (大阪府能勢町,岡山県備前市など)
◯かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯かぶ 300g程度 (長野県小海町,長野県中川村など)
または●玉ねぎ 350-600g (北海道中富良野町,京都府京丹後市など)
◯じゃがいも(とうや) 400g程度 (北海道中富良野町)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●白えのき 200g (福岡県筑後市)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町,岡山県備前市)