◯赤サラダからし菜 100g (徳島県神山町,徳島県吉野川市など)
◯ほうれんそう 150g (徳島県吉野川市,京都府京丹波町など)
または●はくさい菜 200g (奈良県宇陀市,京都府京丹後市)
◯茎カリフラワー 150g (三重県伊賀市,京都府亀岡市など)
または●カリフラワー(オレンジ) (愛知県南知多町,愛知県東栄町)
◯葉ネギ 100g (奈良県天理市,京都府京丹波町など)
または●九条ネギ 100g (京都府京丹波町,京都府京都市)
または●九条太ネギ 100g (京都府京都市)
◯赤かぶ 300g程度 (山口県下関市,兵庫県丹波市など)
または●紫だいこん (京都府京都市,滋賀県高島市など)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道上富良野町,北海道中富良野町など)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯生キクラゲ 70g (岡山県玉野市)

◇【おまけ】アップルキウイ (愛媛県今治市)
または◆完熟かぼす (大分県由布市)
または◆スイートスプリング (熊本県宇城市)

◯リーフレタス(みどり) (京都府京都市,兵庫県丹波市)
または●リーフレタス(あか) (三重県伊賀市,徳島県勝浦町など)
または●ひらひら農園さんのリーフレタス(みどり) (奈良県生駒市)
など
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
◯葉ネギ 100g (奈良県天理市,京都府京丹波町など)
◯かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
または●バターナッツカボチャ 400-800g (北海道上富良野町,大阪府枚方市など)
◯かぶ 300g程度 (京都府京都市,奈良県宇陀市など)
または●ルタバガ 300g (滋賀県草津市,滋賀県高島市など)
◯金時にんじん 300-500g (京都府京丹後市)
◯愛知の泥つきレンコン 200g (愛知県愛西市)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)

◇【おまけ】柚香(ゆこう) (徳島県神山町,徳島県上勝町)

◯ルッコラ 50g (徳島県吉野川市,京都府京都市など)
または●ランドクレソン 50g程度 (京都府京都市)
または●ワサビ菜 100g (徳島県神山町,京都府京都市など)
◯ミズナ 150g (徳島県吉野川市,広島県広島市など)
◯ほうれんそう 150g (徳島県吉野川市,京都府京丹波町など)
◯カーボロネロ 100g (徳島県吉野川市,長野県小海町など)
または●カーリーケール 100g (徳島県神山町,三重県伊賀市など)
または●サラダケール(ベアネセシティーズ) 100g (滋賀県高島市)
◯ブロッコリー (滋賀県長浜市,三重県いなべ市など)
◯中玉トマト 200g (和歌山県紀の川市)
または●ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市,高知県香美市など)
または●パプリカ(赤) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
など
◯あやめ雪かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,徳島県神山町など)
または●黄金こかぶ 300g (長野県上田市,兵庫県丹波市)
または●日野菜かぶ 200g程度 (京都府京都市,滋賀県高島市など)
など
◯ラディッシュ 150g (京都府京丹波町,広島県広島市など)
または●だいこん (滋賀県草津市,京都府亀岡市など)
または●彩りだいこん盛り合わせ 350g程度 (山口県下関市)
など
◯玉ねぎ 400-650g (北海道上富良野町,北海道中富良野町など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,鹿児島県湧水町など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】温州みかん (熊本県宇城市,広島県大崎上島町など)

◯レタス(美味タス) (兵庫県丹波市)
または●レタス・炒チャオ 150g (和歌山県岩出市)
または●リーフレタス(みどり) (京都府京都市,兵庫県丹波市)
など
◯ミズナ 150g (徳島県吉野川市,広島県広島市など)
または●カーリーケール 100g (徳島県神山町,三重県伊賀市など)
◯コマツナ 150g (徳島県吉野川市,徳島県神山町など)
◯ブロッコリー (滋賀県長浜市,三重県いなべ市など)
または●スティックブロッコリー 100g (京都府京都市)
または●アレッタ 100g程度 (三重県伊賀市)
など
◯白ネギ 200g (鳥取県智頭町,京都府南丹市など)
◯ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市,高知県香美市など)
または●かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯かぶ 300g程度 (京都府京都市,奈良県宇陀市など)
または●ルタバガ 300g (滋賀県草津市,滋賀県高島市など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,鹿児島県湧水町など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,滋賀県高島市など)
◯じゃがいも(男爵) 400g程度 (北海道中富良野町)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯ひらたけ 100g (宮崎県綾町)
または●足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】完熟かぼす (大分県由布市)
または◆温州みかん (熊本県宇城市,広島県大崎上島町など)

◯セルバティコ 40g (広島県世羅町)
または●クレソン 50g (徳島県勝浦町)
または●ランドクレソン 50g程度 (京都府京都市)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
◯キクナ(春菊) 100g (滋賀県東近江市,徳島県神山町など)
◯キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町,三重県いなべ市など)
◯菜の花 100g (京都府亀岡市,京都府京都市)
または●スティックブロッコリー 150g程度 (兵庫県丹波市)
◯白ネギ 200g (鳥取県智頭町,京都府南丹市など)
◯あやめ雪かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,徳島県神山町など)
または●聖護院かぶ (長野県上田市,京都府京丹後市)
または●黄金こかぶ 300g (長野県上田市,兵庫県丹波市)
◯紅心だいこん (三重県菰野町,鹿児島県日置市など)
◯にんじん 400g程度 (京都府京都市,北海道上富良野町など)
または●音吹さんのにんじん 400g程度 (京都府京都市)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道上富良野町,北海道中富良野町など)
◯きくいも 300-500g (兵庫県丹波市,滋賀県高島市など)
◯さつまいも(ハロウィンスイート) 400g程度 (香川県坂出市)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯ひらたけ 100g (宮崎県綾町)
または●足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
◯葉ニンニク 100g程度 (高知県香美市)

◇【おまけ】香川本鷹 2本 (香川県丸亀市)
または◆キウイ (愛媛県今治市,大分県臼杵市)

◯赤サラダからし菜 100g (徳島県神山町,徳島県吉野川市など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
◯リーフチコリ(カーリー) 50g (京都府京都市)
◯はくさい菜 200g (奈良県宇陀市,京都府京丹後市)
または●しろ菜 200g (奈良県明日香村,奈良県宇陀市)
◯キャベツ ハーフカット (鳥取県伯耆町,三重県いなべ市など)
◯かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯あやめ雪かぶ 300g程度 (三重県伊賀市,徳島県神山町など)
◯黒だいこん (兵庫県丹波市)
または●黒丸だいこん 250g (京都府亀岡市,長野県朝日村など)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道上富良野町,北海道中富良野町など)
◯ヤーコン 300g (長野県上田市,北海道札幌市など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,滋賀県高島市など)
◯さといも 400g程度 (三重県いなべ市,三重県菰野町など)
または●さといも(赤芽) 400g程度 (京都府南丹市,三重県伊賀市)
◯じゃがいも(デジマ) 400g程度 (鹿児島県霧島市,愛知県豊田市)
◯原木生シイタケ 100g (京都府南山城村)
または●生キクラゲ 70g (岡山県玉野市)
◯博多すぎたけ 80g (福岡県筑後市)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町)
または●ハナビラタケ 100g (和歌山県橋本市)

◇【おまけ】レモン (広島県大崎上島町,広島県呉市など)