◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市,奈良県宇陀市など)
または●リーフレタス(みどり) (奈良県宇陀市,三重県伊賀市)
または●リーフレタス(あか) (長野県川上村,奈良県宇陀市)
◯空心菜 150g (三重県伊賀市,長野県小海町など)
または●ミニトマト(赤) 150g (熊本県宇城市,滋賀県長浜市など)
または●にんじん 400g程度 (北海道上富良野町,北海道由仁町など)
◯ニラ 100g (大阪府岸和田市,京都府京都市など)
◯オクラ 100g (石川県羽咋市,鹿児島県など)
または●丸オクラ 100g (京都府亀岡市,長野県飯綱町など)
または●バナナピーマン 100g (高知県四万十町)
など
◯玉ねぎ 400-650g (北海道上富良野町,兵庫県南あわじ市など)
◯愛知の泥つきレンコン 200g (愛知県愛西市)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
または●ビーツ 300g (北海道石狩市)
◯さといも 400g程度 (鹿児島県南さつま市,鹿児島県伊佐市など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)

◇【おまけ】グリーンレモン (香川県坂出市)

◯サラダミズナ 150g (奈良県宇陀市,島根県安来市など)
◯コマツナ 150g (大阪府枚方市,奈良県宇陀市など)
または●ミニチンゲンサイ 150g (長野県小海町)
または●チンゲンサイ 200g (長野県川上村,奈良県宇陀市)
◯甘長トウガラシ 150g程度 (鳥取県智頭町,長野県小海町など)
または●万願寺トウガラシ【日焼けあり】 150g (京都府京都市,岐阜県郡上市など)
または●伏見トウガラシ 100g程度 (京都府京都市,岡山県備前市など)
◯ナス 300g程度 (京都府亀岡市,大阪府能勢町など)
または●緑ナス 300g程度 (京都府京都市,広島県東広島市)
または●賀茂ナス (京都府京都市,三重県伊賀市など)
など
◯葉にんじん 200g (京都府京丹後市)
または●にんじん 400g程度 (北海道上富良野町,北海道由仁町など)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道上富良野町,兵庫県南あわじ市など)
◯ごぼう 200g (北海道安平町,北海道大空町など)
◯さつまいも 400g程度 (香川県坂出市)

◇【おまけ】青ゆず (高知県香美市)
または◆すだち 40-60g (徳島県神山町)

◯サラダミズナ 150g (奈良県宇陀市,島根県安来市など)
◯ミニチンゲンサイ 150g (長野県小海町)
または●チンゲンサイ 200g (長野県川上村,奈良県宇陀市)
または●空心菜 150g (三重県伊賀市,長野県小海町など)
◯葉ネギ 100g (高知県香美市)
または●九条ネギ 100g (京都府京都市)
または●ニラ 100g (大阪府岸和田市,京都府京都市など)
◯パプリカ(赤) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
または●パプリカ(黄) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
または●赤万願寺トウガラシ(完熟) 150g (岐阜県郡上市,岡山県備前市など)
など
◯かぼちゃ 400g～800g (北海道上富良野町,滋賀県東近江市など)
◯だいこん(小さめ) (長野県佐久穂町)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道上富良野町,兵庫県南あわじ市など)
◯ビーツ 300g (北海道石狩市)
◯さといも(赤芽) 400g程度 (鹿児島県南さつま市)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯新ショウガ 100g (高知県香美市,高知県四万十町など)

◇【おまけ】穂シソ (大阪府能勢町)
または◆穂シソ(あか) 20g (三重県伊賀市)
または◆グリーンレモン (香川県坂出市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市,奈良県宇陀市など)
◯ほうれんそう 150g (長野県川上村,京都府京丹波町など)
または●山ホウレンソウ 150g (島根県浜田市)
◯ミニチンゲンサイ 150g (長野県小海町)
または●チンゲンサイ 200g (長野県川上村,奈良県宇陀市)
または●ズッキーニ(みどり) (長野県松本市,長野県小海町など)
◯葉ネギ 100g (高知県香美市)
◯ミニトマト(赤) 150g (熊本県宇城市,滋賀県長浜市など)
◯パプリカ(赤) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
または●パプリカ(黄) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
または●甘長トウガラシ 150g程度 (鳥取県智頭町,長野県小海町など)
◯かぼちゃ 400g～800g (北海道上富良野町,滋賀県東近江市など)
◯にんじん 400g程度 (北海道上富良野町,北海道由仁町など)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道上富良野町,兵庫県南あわじ市など)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道石狩市)
◯菌床生シイタケ 100g (岡山県玉野市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】青みかん(摘果みかん) 40-60g (広島県大崎上島町)

◯コマツナ 150g (大阪府枚方市,奈良県宇陀市など)
◯ベビーほうれんそう 100g (徳島県吉野川市)
または●ビーツのサラダリーフ 60g程度 (京都府京都市)
◯空心菜 150g (三重県伊賀市,長野県小海町など)
または●おかわかめ 100g (奈良県※※,奈良県五條市など)
◯ニラ 100g (大阪府岸和田市,京都府京都市など)
◯枝豆 200g (京都府京丹後市)
または●ズッキーニ(みどり) (長野県松本市,長野県小海町など)
◯オクラ 100g (石川県羽咋市,鹿児島県など)
または●ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市,広島市白木町など)
または●だいこん(小さめ) (長野県佐久穂町)
◯肉厚ピーマン 150g程度 (長野県小海町,長野県佐久穂町)
または●甘長トウガラシ 150g程度 (鳥取県智頭町,長野県小海町など)
または●ししトウガラシ 100g (石川県羽咋市)
◯すずかぼちゃ (ハーフカット) (大分県日出町)
◯にんじん 400g程度 (北海道上富良野町,北海道由仁町など)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道上富良野町,兵庫県南あわじ市など)
◯ビーツ 300g (北海道石狩市)
◯さといも(小さめ) 400g (鹿児島県伊佐市)
◯じゃがいも(シャドークイーン)小さめ 400g程度 (北海道上富良野町)
◯白きくらげ 70g (岡山県和気町)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】グリーンレモン (香川県坂出市)

◯ルッコラ 50g (奈良県宇陀市)
または●セルバティコ 40g (広島県世羅町)
または●ワサビ菜 100g (大阪府枚方市,奈良県宇陀市など)
◯赤茎ミズナ 200g (長野県佐久穂町)
または●キクナ 100g (奈良県宇陀市)
◯コマツナ 150g (大阪府枚方市,奈良県宇陀市など)
◯チンゲンサイ 200g (長野県川上村,奈良県宇陀市)
または●オクラ 100g (石川県羽咋市,鹿児島県など)
または●ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市,広島市白木町など)
◯つるむらさき 150g (三重県伊賀市,奈良県宇陀市)
◯葉ネギ 100g (高知県香美市)
または●九条ネギ 100g (京都府京都市)
または●ニラ 100g (大阪府岸和田市,京都府京都市など)
◯サヤインゲン 100g (長野県小海町)
または●枝豆 200g (京都府京丹後市)
◯肉厚ピーマン 150g程度 (長野県小海町,長野県佐久穂町)
◯ナス 300g程度 (京都府亀岡市,大阪府能勢町など)
または●長ナス 300g (大阪府能勢町)
または●賀茂ナス (京都府京都市,三重県伊賀市など)
など
◯かぼちゃ 400g～800g (北海道上富良野町,滋賀県東近江市など)
◯にんじん 400g程度 (北海道上富良野町,北海道由仁町など)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道上富良野町,兵庫県南あわじ市など)
◯じゃがいも(シャドークイーン) 400g程度 (北海道上富良野町)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】すだち 40-60g (徳島県神山町)