◯サラダミズナ 150g (奈良県宇陀市,島根県安来市など)
または●キクナ 100g (京都府南丹市,徳島県神山町など)
または●空心菜 150g (三重県伊賀市,長野県小海町など)
◯葉ネギ 100g (高知県香美市)
◯肉厚ピーマン 150g程度 (長野県小海町)
または●パプリカ(赤) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
または●パプリカ(黄) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
など
◯ナス 300g程度 (京都府亀岡市,長野県小海町など)
または●焼きとろナス 300g (鳥取県伯耆町)
または●熊本ナス 300g程度 (長野県小海町)
など
◯かぼちゃ 400g～800g (滋賀県東近江市,京都府南丹市など)
◯にんじん 400g程度 (北海道上富良野町,北海道由仁町など)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道石狩市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)

◇【おまけ】麦わらストロー 5本入り (京都府亀岡市)

◯リーフレタス(みどり) (奈良県宇陀市)
または●リーフレタス(あか) (奈良県宇陀市)
または●コマツナ 150g (奈良県宇陀市,広島市白木町など)
など
◯ニラ 80g (三重県伊賀市)
◯オクラ 100g (奈良県大和郡山市,高知県香美市など)
または●丸オクラ 100g (京都府亀岡市,大阪府能勢町など)
または●肉厚ピーマン 150g程度 (長野県小海町)
◯ミニトマト(赤) 150g (滋賀県長浜市,長野県小海町など)
◯かぼちゃ 400g～800g (滋賀県東近江市,京都府南丹市など)
◯じゃがいも(男爵) 400g程度 (北海道訓子府町,北海道石狩市など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯新ショウガ 100g (高知県香美市,高知県四万十町など)

◇【おまけ】レモングラス ちょっと (京都府京都市,大阪府能勢町)
または◆レモンバジル (岐阜県飛騨市)
または◆スイートバジル (岐阜県飛騨市)
など

◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市,奈良県宇陀市など)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市,広島市白木町など)
◯ニラ 100g (大阪府岸和田市,高知県香美市)
◯サヤインゲン 100g (長野県小海町)
または●紫ささげ 100g (京都府京都市)
または●パプリカ(黄) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
など
◯ズッキーニ(みどり) (長野県松本市,長野県小海町など)
または●そうめんかぼちゃ(金糸うり) 400g～800g (香川県さぬき市)
または●かぶ 300g程度 (奈良県生駒市)
◯にんじん 400g程度 (北海道上富良野町,北海道由仁町など)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (高知県香美市)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道石狩市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯生キクラゲ 100g (京都府南山城村,岡山県玉野市)
◯新ショウガ 100g (高知県香美市,高知県四万十町など)

◇【おまけ】大紅とうがらし(乾燥)おまけ (大分県由布市)

◯サラダミズナ 150g (奈良県宇陀市,島根県安来市など)
◯コマツナ 200g (長野県川上村,奈良県宇陀市など)
または●紫コマツナ 100g (徳島県神山町)
◯つるむらさき 150g (三重県伊賀市,三重県いなべ市など)
または●空心菜 150g (三重県伊賀市,長野県小海町など)
または●おかわかめ 100g (奈良県※※,奈良県五條市など)
◯ニラ 80g (三重県伊賀市)
◯ピーマン 150g程度 (長野県飯島町,島根県浜田市など)
◯バターナッツカボチャ 400-800g (兵庫県加東市,三重県いなべ市など)
◯ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市,広島市白木町など)
◯赤玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市)
◯ごぼう 200g (鹿児島県鹿屋市,北海道安平町など)
または●滝野川ごぼう 200g (京都府与謝野町)
◯生キクラゲ 70g (京都府京都市)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯新ショウガ 100g (高知県香美市,高知県四万十町など)

◇【おまけ】青ゆず (高知県香美市)
または◆すだち 40-60g (徳島県神山町)
または◆青みかん(摘果みかん) 40-60g (広島県大崎上島町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市,奈良県宇陀市など)
または●はくさい菜 200g (徳島県吉野川市,奈良県宇陀市)
または●しろ菜 200g (奈良県明日香村,広島市白木町)
など
◯コマツナ 200g (長野県川上村,奈良県宇陀市など)
◯ニラ 80g (三重県伊賀市)
◯オクラ 100g (奈良県大和郡山市,高知県香美市など)
または●赤オクラ 100g (京都府京都市,大阪府能勢町)
または●オクラ(ダビデの星) 100g (和歌山県和歌山市,京都府京都市)
◯ミニトマト(赤) 150g (滋賀県長浜市,長野県小海町など)
または●パプリカ(黄) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
または●甘長トウガラシ 150g程度 (鳥取県智頭町,長野県佐久穂町)
など
◯ズッキーニ(みどり) (長野県松本市,長野県小海町など)
◯すずかぼちゃ (ハーフカット) (大分県日出町)
◯赤玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市)
◯愛知の泥つきレンコン 200g (愛知県愛西市)
◯さといも 400g程度 (鹿児島県南さつま市,鹿児島県伊佐市など)
◯じゃがいも(ノーザンルビー) 400g程度 (北海道上富良野町)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯新ショウガ 100g (高知県香美市,高知県四万十町など)
◯すいおう 120g (滋賀県長浜市)

◇【おまけ】穂シソ(あか) 20g (三重県伊賀市)
または◆スイートバジル (岐阜県飛騨市)

◯リーフレタス(みどり) (奈良県宇陀市)
または●リーフレタス(あか) (奈良県宇陀市)
または●ルッコラ 50g (奈良県宇陀市)
◯サラダミズナ 150g (奈良県宇陀市,島根県安来市など)
または●緑ナス 1本 (大阪府能勢町)
または●水ナス 300g程度 (京都府京都市)
など
◯山ホウレンソウ 150g (島根県浜田市)
◯葉ネギ 100g (高知県香美市)
または●ニラ 100g (大阪府岸和田市,高知県香美市)
◯丸オクラ 100g (京都府亀岡市,大阪府能勢町など)
◯ミニトマト(赤) 150g (滋賀県長浜市,長野県小海町など)
◯肉厚ピーマン 150g程度 (長野県小海町)
または●パプリカ(赤) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
または●パプリカ(黄) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
など
◯赤玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市)
◯ごぼう 200g (鹿児島県鹿屋市,北海道安平町など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (高知県香美市)
◯さといも 400g程度 (鹿児島県南さつま市,鹿児島県伊佐市など)
◯じゃがいも(男爵) 400g程度 (北海道訓子府町,北海道石狩市など)
◯菌床生シイタケ 100g (岡山県玉野市)
◯ハナビラタケ 100g (和歌山県橋本市)
◯新ショウガ 100g (高知県香美市,高知県四万十町など)

◇【おまけ】穂シソ (大阪府能勢町)
または◆穂シソ(あか) 20g (三重県伊賀市)
または◆レモングラス ちょっと (京都府京都市,大阪府能勢町)
など