◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市)
または●キュウリ 300g (岐阜県郡上市)
◯空心菜 150g (兵庫県丹波市)
◯サラダケールグリーン 4枚 (長野県佐久穂町)
または●トマト 500g程度 (大阪府能勢町,京都府南丹市など)
◯オクラ 100g (奈良県天理市)
◯ピーマン 150g程度 (岡山県備前市)
◯黄にんじん 300-500g (北海道上富良野町)
または●紫にんじん(中はオレンジ) 300-500g (北海道上富良野町)
◯玉ねぎ 400-650g (岡山県備前市,兵庫県南あわじ市など)
◯ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】ニンニク 30-60g (香川県さぬき市)

◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市)
◯葉ネギ 100g (岡山県備前市)
◯ミニトマト(赤) 150g (京都府亀岡市)
◯万願寺トウガラシ 150g (岡山県備前市)
または●伏見トウガラシ 100g程度 (京都府京都市)
◯キュウリ 300g (岐阜県郡上市)
または●姫トウガン 400～600g (京都府京都市)
または●ズッキーニ(みどり) (長野県小海町)
◯すずかぼちゃ (ハーフカット) (大分県日出町)
◯じゃがいも(メークイン) 400g程度 (京都府京丹後市)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】ニンニク 30-60g (香川県さぬき市)

◯ルッコラ 50g (奈良県宇陀市)
◯モロヘイヤ 100g程度 (兵庫県丹波市)
◯ニラ 80g (三重県伊賀市)
または●葉ネギ 100g (岡山県備前市)
◯丸オクラ 100g (京都府亀岡市)
◯ミニトマト(赤) 150g (京都府亀岡市)
◯ピーマン 150g程度 (岡山県備前市)
◯ナス 250g程度 (山口県下関市)
◯キュウリ 300g (岐阜県郡上市)
◯にんじん 400g程度 (北海道上富良野町,福岡県福岡市など)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (高知県四万十町)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯キクナ 100g (奈良県宇陀市)
◯つるむらさき 150g (岡山県備前市)
または●おかわかめ 50g (和歌山県岩出市)
◯オクラ 100g (奈良県天理市)
◯ミニトマト(赤) 150g (京都府亀岡市)
◯ピーマン 150g程度 (長野県佐久穂町)
◯賀茂ナス (三重県伊賀市)
または●ゼブラナス(小さめ) 150g (兵庫県丹波市)
または●ゼブラナス (京都府福知山市)
◯すずかぼちゃ (ハーフカット) (大分県日出町)
◯玉ねぎ 400-650g (岡山県備前市,兵庫県南あわじ市など)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (高知県四万十町)
◯長いも 300g (北海道由仁町)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】ミョウガ 20g (京都府亀岡市)
または◆ショウガ 20g (高知県四万十町)
または◆レモングラス ちょっと (京都府京都市)

◯サラダミズナ 150g (奈良県宇陀市)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市)
◯空心菜 150g (兵庫県丹波市)
◯サヤインゲン 100g (岡山県備前市)
または●平サヤインゲン 150g (長野県佐久穂町)
◯イタリアントマト(ロッソナポリタン) 150g程度 (兵庫県丹波市)
または●中玉トマト 200g (京都府伊根町)
◯ピーマン 150g程度 (岡山県備前市)
◯ズッキーニ(みどり) (長野県小海町)
◯すずかぼちゃ (ハーフカット) (大分県日出町)
◯葉だいこん 150g (奈良県宇陀市)
◯にんじん 400g程度 (北海道上富良野町,福岡県福岡市など)
◯玉ねぎ 400-650g (岡山県備前市,兵庫県南あわじ市など)
◯長いも 300g (北海道由仁町)
◯ジャンボマッシュルーム (兵庫県小野市)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】麦わらストロー 5本入り (京都府亀岡市)

◯ルッコラ 50g (奈良県宇陀市)
◯サラダミズナ 150g (奈良県宇陀市)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市)
◯つるむらさき 150g (岡山県備前市)
または●おかわかめ 50g (和歌山県岩出市)
◯サヤインゲン 100g (岡山県備前市)
または●平サヤインゲン 150g (長野県佐久穂町)
◯丸オクラ 100g (京都府亀岡市)
◯トマト 500g程度 (大阪府能勢町,京都府南丹市など)
◯ピーマン 150g程度 (岡山県備前市)
◯すずかぼちゃ (ハーフカット) (大分県日出町)
◯ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市)
◯黄にんじん 300-500g (北海道上富良野町)
または●紫にんじん(中はオレンジ) 300-500g (北海道上富良野町)
◯玉ねぎ 400-650g (岡山県備前市,兵庫県南あわじ市など)
◯ごぼう 200g (鹿児島県日置市,熊本県菊池市など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】ニンニク 30-60g (香川県さぬき市)