◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市)
◯枝豆 200g (三重県いなべ市)
◯ミニトマト(赤) 150g (京都府綾部市)
◯ナス 300g程度 (京都府亀岡市)
または●長ナス 200g程度 (鹿児島県霧島市)
または●緑長ナス 200g (鹿児島県霧島市)
◯すずかぼちゃ (ハーフカット) (大分県日出町)
◯にんじん 400g程度 (北海道上富良野町,京都府京都市など)
または●葉ネギ 100g (岡山県備前市)
または●赤玉ねぎ 400-650g (三重県菰野町)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (高知県四万十町)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町,高知県香美市など)

◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市)
◯キクナ 100g (奈良県宇陀市)
◯枝豆 200g (三重県いなべ市)
◯イタリアントマト(ボンジョルノ) 200g程度 (滋賀県長浜市)
または●イタリアントマト(ロッソナポリタン) 150g程度 (京都府亀岡市)
◯ズッキーニ(みどり) (三重県菰野町)
または●キュウリ 300g (京都府京都市)
または●小菊かぼちゃ 400g～800g (和歌山県紀の川市)
または●トウモロコシ (岐阜県郡上市)
または●ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市)
◯ビーツ 300g (京都府京都市)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (高知県四万十町)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町,高知県香美市など)
または◆バジル (徳島県阿波市)

◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市)
◯チンゲンサイ 200g (長野県川上村)
または●しろ菜 200g (奈良県宇陀市)
◯空心菜 150g (兵庫県丹波市)
◯サヤインゲン 100g (滋賀県東近江市)
または●平サヤインゲン 100g (京都府亀岡市)
◯トマト 500g程度 (大阪府能勢町)
◯ピーマン 150g程度 (岡山県備前市)
または●ミニトマト(赤) 150g (京都府綾部市)
または●カラフルミニトマト 150g (京都府綾部市)
◯万願寺トウガラシ 150g (滋賀県東近江市)
または●ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市)
◯ミニかぼちゃ (鹿児島県伊佐市)
または●かぼちゃ 400g～800g (高知県香美市)
または●そうめんかぼちゃ(金糸うり) 400g～800g (京都府京都市)
または●ミニかぼちゃ-黄(プッチーニ) (兵庫県丹波市)
◯玉ねぎ 400-650g (大阪府枚方市,岡山県備前市など)
◯ごぼう 200g (鹿児島県日置市,熊本県菊池市など)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯生キクラゲ 70g (京都府京都市)

◇【おまけ】青シソ 5g (大阪府能勢町)

◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市)
◯モロヘイヤ 100g程度 (兵庫県丹波市)
または●おかわかめ 100g (奈良県※※)
◯カーリーケール 100g (徳島県神山町)
または●サラダケールグリーン 4枚 (長野県佐久穂町)
◯葉ネギ 100g (岡山県備前市)
または●ニラ 80g (三重県伊賀市)
◯丸オクラ 100g (京都府亀岡市)
または●オクラ 100g (奈良県大和郡山市)
◯トマト 500g程度 (大阪府能勢町)
◯ピーマン 150g程度 (岡山県備前市)
◯赤玉ねぎ 400-650g (三重県菰野町)
◯ごぼう 200g (鹿児島県日置市,熊本県菊池市など)
◯じゃがいも(アンデスレッド) 400g程度 (京都府亀岡市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯生キクラゲ 70g (京都府京都市)

◇【おまけ】青シソ 5g (大阪府能勢町)
または◆もち麦 20g (滋賀県近江八幡市)

◯ワサビ菜 100g (奈良県宇陀市)
◯コマツナ 150g (奈良県宇陀市)
◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市)
◯ニラ 80g (三重県伊賀市)
◯枝豆 200g (三重県いなべ市)
◯オクラ 100g (奈良県大和郡山市)
◯イタリアントマト(ボンジョルノ) 200g程度 (滋賀県長浜市)
◯ナス 300g程度 (京都府亀岡市)
◯かぼちゃ 400g～800g (高知県香美市)
◯ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市)
または●トウモロコシ (岐阜県郡上市)
◯黄にんじん 300-500g (北海道上富良野町)
または●にんじん 400g程度 (北海道上富良野町,京都府京都市など)
◯ビーツ 300g (京都府京都市)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (高知県四万十町)
◯菌床生シイタケ 100g (岡山県玉野市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●生キクラゲ 70g (京都府京都市)

◇【おまけ】古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯サラダミズナ 150g (奈良県宇陀市)
◯紫コマツナ 100g (徳島県神山町)
または●ミニチンゲンサイ 120g (島根県浜田市)
◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市)
◯モロヘイヤ 100g程度 (兵庫県丹波市)
◯葉ネギ 100g (岡山県備前市)
◯オクラ 100g (奈良県大和郡山市)
または●赤オクラ 100g (兵庫県丹波市)
◯トマト 500g程度 (大阪府能勢町)
◯ピーマン 150g程度 (岡山県備前市)
◯丸ナス 300g程度 (岐阜県郡上市)
または●賀茂ナス (京都府南丹市)
◯玉ねぎ 400-650g (大阪府枚方市,岡山県備前市など)
◯ごぼう 200g (鹿児島県日置市,熊本県菊池市など)
◯コールラビ (京都府京丹波町)
または●ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (高知県四万十町)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】古代米(ミックス) (京都府南丹市)