◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
または●ミズナ 150g (徳島県吉野川市,広島県広島市など)
◯コマツナ 150g (徳島県吉野川市,広島県広島市など)
または●大和真菜 150g (奈良県明日香村)
◯サヤインゲン 100g (兵庫県丹波市,三重県伊賀市など)
または●平サヤインゲン 100g (熊本県菊池市,大阪府能勢町など)
または●イタリアントマト(ボンジョルノ) 200g程度 (滋賀県長浜市)
など
◯バターナッツカボチャ 400-800g (北海道上富良野町,滋賀県長浜市など)
◯かぶら菜 150g (京都府亀岡市,京都府京都市)
または●にんじん葉 100g (熊本県熊本市)
または●葉つきにんじん 200g (高知県香美市,大阪府能勢町など)
◯ミニだいこん (長野県佐久市,長野県小海町など)
◯じゃがいも(さやあかね) 400g程度 (北海道芽室町,北海道新得町)
または●じゃがいも(メークイン) 400g程度 (北海道新得町)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】古代米(ミックス) (京都府南丹市)
または◆タカノツメ 5本 (山口県下関市,滋賀県高島市)

◯リーフレタス(みどり) (奈良県宇陀市,大阪府能勢町など)
または●フリルレタス(あか) (京都府京都市,長野県小海町)
◯ミニチンゲンサイ 150g (兵庫県丹波市,長野県小海町など)
◯葉ネギ 100g (高知県香美市,島根県浜田市)
または●九条ネギ 100g (京都府京丹波町,京都府京都市)
◯平サヤインゲン 100g (熊本県菊池市,大阪府能勢町など)
または●ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市,熊本県宇城市など)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
など
◯かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯かぶら菜 150g (京都府亀岡市,京都府京都市)
または●かぶ 300g程度 (大分県由布市,三重県伊賀市など)
または●ミラノかぶ 300g (滋賀県草津市)
など
◯じゃがいも(男爵) 400g程度 (北海道中富良野町,北海道訓子府町など)
◯生キクラゲ 70g (京都府南山城村,岡山県玉野市)

◇【おまけ】すだち 40-60g (徳島県神山町)
または◆グリーンレモン (和歌山県紀の川市)

◯リーフレタス(あか) (三重県伊賀市,奈良県宇陀市など)
または●玉レタス 1玉 (大阪府能勢町,島根県大田市)
または●フリルレタス(みどり) (京都府京都市,長野県小海町)
◯ミズナ 150g (徳島県吉野川市,広島県広島市など)
◯コマツナ 200g (奈良県明日香村,京都府南丹市など)
◯セロリ 200g程度 (大阪府能勢町,奈良県宇陀市)
または●アレッタ 100g程度 (三重県伊賀市)
または●フェンネル(フィノッキオ) 300g程度 (大分県由布市)
など
◯イタリアントマト(ボンジョルノ) 200g程度 (滋賀県長浜市)
または●ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市,熊本県宇城市など)
◯ズッキーニ(みどり) (大阪府能勢町)
または●かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
または●ロロンかぼちゃ 400-800g (北海道芽室町)
など
◯ミニだいこん (長野県佐久市,長野県小海町など)
または●紅心だいこん (長野県朝日村,大阪府能勢町)
など
◯にんじん 400g程度 (北海道上富良野町,熊本県山都町など)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,鹿児島県湧水町など)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道上富良野町,北海道新得町)
または●じゃがいも(シャドークイーン) 400g程度 (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯菌床生シイタケ 100g (岡山県玉野市)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
など
◯ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】ギンナン 20g (熊本県錦町)
または◆乾燥なつめ (京都府南丹市)
または◆すだち 40-60g (徳島県神山町)
など

◯赤サラダからし菜 100g (徳島県神山町,徳島県吉野川市など)
◯コマツナ 200g (奈良県明日香村,京都府南丹市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,滋賀県東近江市など)
◯ミニハクサイ (兵庫県丹波市,熊本県錦町など)
または●キャベツ ハーフカット (三重県いなべ市)
または●カーボロネロ 100g (京都府亀岡市,高知県四万十町など)
◯万願寺トウガラシ【日焼けあり】 150g (三重県伊賀市,大阪府能勢町など)
または●伏見トウガラシ 100g程度 (奈良県天理市)
または●ヤーコン 300g (北海道札幌市,北海道安平町)
◯かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯ミニだいこん (長野県佐久市,長野県小海町など)
または●あやめっこだいこん (長野県佐久市,鹿児島県霧島市)
または●紅心だいこん (長野県朝日村,大阪府能勢町)
など
◯にんじん 400g程度 (北海道上富良野町,熊本県山都町など)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
または●赤玉ねぎ 400-650g (北海道芽室町)
◯さつまいも 400g程度 (香川県坂出市,奈良県天理市など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】温州みかん (熊本県宇城市,広島県大崎上島町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
または●リーフレタス(あか) (三重県伊賀市,奈良県宇陀市など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市,徳島県吉野川市など)
◯うまい菜 150g (京都府京都市)
または●信州冬菜の間引き菜 200g (長野県小海町)
◯白ネギ 200g (熊本県山都町,島根県大田市)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯平サヤインゲン 100g (熊本県菊池市,大阪府能勢町など)
または●トマト 500g程度 (長野県宮田村,岐阜県飛騨市)
または●パプリカ(黄) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
◯生落花生 200g (京都府京丹後市,石川県羽咋市)
または●ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市,熊本県宇城市など)
または●ピーマン 150g程度 (鹿児島県霧島市,大阪府能勢町など)
◯キュウリ 300g (滋賀県長浜市)
または●姫トウガン 400-600g (京都府京都市)
◯ミニだいこん (長野県佐久市,長野県小海町など)
または●ヤーコン 300g (北海道札幌市,北海道安平町)
◯にんじん(小さめ) 400g程度 (高知県香美市)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯愛知の泥つきレンコン 200g (愛知県愛西市)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯じゃがいも(さやあかね) 400g程度 (北海道芽室町,北海道新得町)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】乾燥なつめ (京都府南丹市)

◯ルッコラ 50g (徳島県吉野川市,奈良県宇陀市など)
◯広茎京菜 200g (長野県小海町)
または●九条ネギ 100g (京都府京丹波町,京都府京都市)
◯ほうれんそう 150g (奈良県宇陀市,徳島県吉野川市など)
◯ミニチンゲンサイ 150g (兵庫県丹波市,長野県小海町など)
または●信州冬菜の間引き菜 200g (長野県小海町)
◯おかわかめ 100g (奈良県五條市)
または●レッドカーリーケール 100g (高知県香美市,長野県佐久穂町)
または●スティックブロッコリー 100g (京都府京都市)
など
◯枝豆 200g (山口県防府市)
または●ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市,熊本県宇城市など)
または●万願寺トウガラシ【日焼けあり】 150g (三重県伊賀市,大阪府能勢町など)
など
◯UFOピーマン 100g程度 (長野県宮田村)
または●パプリカ(みどり) 150g程度 (奈良県天理市)
または●ズッキーニ(みどり) (大阪府能勢町)
など
◯ラディッシュ 150g (広島県広島市,京都府京丹波町など)
◯にんじん盛り合わせ 300g程度 (京都府京都市)
または●カラフルにんじん 300g (高知県香美市,長野県佐久市)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道上富良野町,北海道芽室町など)
◯きくいも 300-500g (兵庫県丹波市,京都府京都市など)
◯さといも 400g程度 (鹿児島県霧島市,京都府京都市など)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道上富良野町,北海道新得町)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯生キクラゲ 70g (京都府南山城村,岡山県玉野市)

◇【おまけ】すだち 40-60g (徳島県神山町)
または◆温州みかん (熊本県宇城市,広島県大崎上島町)