◯ベビーリーフ 50g程度 (奈良県宇陀市,京都府京都市など)
または●リーフレタス(あか) (奈良県宇陀市,三重県伊賀市など)
◯コマツナ 150g (徳島県吉野川市,広島県広島市など)
◯白ネギ 200g (熊本県山都町)
または●松本一本ネギ 200g (長野県朝日村)
◯サヤインゲン 100g (兵庫県丹波市,三重県伊賀市など)
または●万願寺トウガラシ【日焼けあり】 150g (岐阜県郡上市,三重県伊賀市など)
または●姫トウガン 400-600g (京都府京都市)
◯ミニトマト(赤) 150g (滋賀県長浜市,京都府京都市など)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道上富良野町,北海道中富良野町など)
◯じゃがいも(男爵) 400g程度 (北海道中富良野町,北海道訓子府町など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)

◇【おまけ】温州みかん (熊本県宇城市,広島県大崎上島町)

◯コマツナ 200g (奈良県明日香村,京都府南丹市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,滋賀県東近江市など)
◯はくさい菜 200g (奈良県宇陀市)
または●しろ菜 200g (奈良県明日香村,広島県広島市など)
または●ミニハクサイ (長野県佐久穂町,熊本県錦町など)
など
◯生落花生 200g (兵庫県洲本市,京都府京丹後市など)
または●ごぼう 200g (長野県朝日村,鹿児島県湧水町など)
◯にんじん葉 100g (長野県上田市,熊本県熊本市など)
または●葉つきにんじん 200g (高知県香美市,大阪府能勢町など)
または●にんじん 400g程度 (北海道上富良野町,京都府京丹後市など)
など
◯玉ねぎ 400-650g (北海道上富良野町,北海道中富良野町など)
◯さといも 400g程度 (三重県いなべ市,三重県菰野町など)
◯ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)
または●足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
など

◇【おまけ】柚香(ゆこう) (徳島県神山町)

◯広茎京菜 200g (長野県小海町)
または●赤茎ミズナ 150g (広島県広島市,長野県佐久穂町など)
または●はくさい菜 200g (奈良県宇陀市)
など
◯ほうれんそう 150g (徳島県吉野川市,京都府南丹市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,滋賀県東近江市など)
または●ミニチンゲンサイ 150g (長野県小海町,島根県浜田市など)
◯葉ネギ 100g (高知県香美市,島根県浜田市)
◯丸オクラ 100g (沖縄県西原町,沖縄県糸満市など)
または●パプリカ(赤) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
または●パプリカ(黄) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
など
◯トマト 500g程度 (長野県宮田村,岐阜県飛騨市)
または●中玉トマト 200g (和歌山県紀の川市)
または●ミニトマト(赤) 150g (滋賀県長浜市,京都府京都市など)
◯ロロンかぼちゃ 400-800g (北海道芽室町)
または●バターナッツカボチャ 400-800g (北海道上富良野町,滋賀県長浜市など)
◯ミニだいこん (長野県小海町,長野県佐久穂町)
または●あやめっこだいこん (鹿児島県霧島市)
◯愛知の泥つきレンコン 200g (愛知県愛西市)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
または●新ショウガ 100g (高知県南国市,高知県香美市など)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道上富良野町,北海道新得町)
または●キャッサバ芋 250g (京都府京都市)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】柚香(ゆこう) (徳島県神山町)

◯ミズナ 150g (徳島県吉野川市,広島県広島市など)
◯ほうれんそう 150g (徳島県吉野川市,京都府南丹市など)
または●赤軸ほうれんそう 100g (島根県浜田市)
または●西洋ちぢみほうれんそう 150g (京都府京都市)
など
◯ミニチンゲンサイ 150g (長野県小海町,島根県浜田市など)
◯葉ネギ 100g (高知県香美市,島根県浜田市)
または●九条ネギ 80g (京都府京都市)
など
◯平サヤインゲン 100g (熊本県菊池市,大阪府能勢町など)
または●パプリカ(赤) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
または●パプリカ(黄) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
など
◯かぶ 300g程度 (長野県小海町,大分県由布市など)
または●ミニだいこん (長野県小海町,長野県佐久穂町)
◯葉つきにんじん 200g (高知県香美市,大阪府能勢町など)
または●葉つき黄にんじん 300g (京都府京都市)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,鹿児島県湧水町など)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道上富良野町,北海道新得町)
または●じゃがいも(とうや)小さめ 400g程度 (北海道北広島市)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●菌床生シイタケ 100g (岡山県玉野市)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町)
など
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯新ショウガ 100g (高知県南国市,高知県香美市など)

◇【おまけ】グリーンレモン (香川県坂出市)

◯ロメインレタス(みどり) (大阪府能勢町)
または●九条ネギ 100g (京都府京丹波町)
または●ニラ 100g (高知県香美市)
◯セルバティコ 20g (奈良県生駒市)
または●アレッタ 100g程度 (三重県伊賀市)
◯ミズナ 150g (徳島県吉野川市,広島県広島市など)
◯ほうれんそう 150g (徳島県吉野川市,京都府南丹市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,滋賀県東近江市など)
◯平サヤインゲン 100g (熊本県菊池市,大阪府能勢町など)
または●姫トウガン(小さめ) ハーフカット (鹿児島県姶良市)
◯黒枝豆 200g (兵庫県丹波市,大阪府能勢町など)
または●キュウリ 300g (滋賀県長浜市)
◯パプリカ(みどり) 150g程度 (奈良県天理市)
または●パプリカ(黄) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
または●赤万願寺トウガラシ(完熟) 150g (岐阜県郡上市)
など
◯ミニかぼちゃ 300-800g (北海道上富良野町)
または●ミニかぼちゃ-黄(プッチーニ) (北海道上富良野町)
または●白かぼちゃ 400-800g (北海道上富良野町,北海道芽室町)
◯カラフルミニだいこん 350g (岐阜県郡上市)
または●葉だいこん 100g (広島県広島市)
など
◯玉ねぎ 400-650g (北海道上富良野町,北海道中富良野町など)
◯さといも 400g程度 (三重県いなべ市,三重県菰野町など)
または●さといも(赤芽)頭芋 500g程度 (大分県由布市)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (北海道上富良野町,北海道新得町)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
または●白きくらげ 70g (岡山県和気町)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯ひらたけ 100g (宮崎県綾町)
または●ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】レモングラス ちょっと (京都府京都市,大阪府能勢町)
または◆温州みかん (熊本県宇城市,広島県大崎上島町)

◯ロメインレタス(みどり) (大阪府能勢町)
または●玉レタス 1玉 (大阪府能勢町)
◯ミズナ 150g (徳島県吉野川市,広島県広島市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,滋賀県東近江市など)
◯セロリ 200g程度 (奈良県宇陀市,大阪府能勢町)
または●ミニチンゲンサイ 150g (長野県小海町,島根県浜田市など)
または●松本一本ネギ 200g (長野県朝日村)
◯平サヤインゲン 100g (熊本県菊池市,大阪府能勢町など)
または●枝豆 150g (滋賀県東近江市)
または●黒枝豆 200g (兵庫県丹波市,大阪府能勢町など)
など
◯ピーマン 150g程度 (鹿児島県霧島市,兵庫県丹波市など)
または●パプリカ(赤) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
◯赤万願寺トウガラシ(完熟) 150g (岐阜県郡上市)
または●さつまいも(黄金千貫芋) 400g (鹿児島県大崎町)
◯バターナッツカボチャ 400-800g (北海道上富良野町,滋賀県長浜市など)
◯かぶ 300g程度 (長野県小海町,大分県由布市など)
または●ミニだいこん (長野県小海町,長野県佐久穂町)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道上富良野町,北海道中富良野町など)
◯ヤーコン 300g (北海道札幌市,北海道安平町)
◯じゃがいも(シャドークイーン) 400g程度 (北海道上富良野町,熊本県山都町)
または●じゃがいも(カラーミックス)小さめ 400g程度 (北海道上富良野町)
◯菌床生シイタケ 100g (岡山県玉野市)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
◯新ショウガ 100g (高知県南国市,高知県香美市など)

◇【おまけ】柚香(ゆこう) (徳島県神山町)