◯レタス(美味タス) (長野県佐久穂町)
または●ロメインレタス(みどり) (長野県朝日村)
または●レタス・パリサラ 150g (長野県小海町)
など
◯ルッコラ 50g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯ミズナ 150g (島根県安来市,広島県広島市など)
または●コマツナ 200g (長野県中川村,長野県川上村など)
◯スナップエンドウ 100g (長野県小海町,長野県佐久穂町)
または●トウモロコシ (奈良県生駒市,愛媛県松山市など)
など
◯キュウリ 300g (三重県いなべ市,岡山県備前市など)
または●四葉キュウリ 300g程度 (岡山県備前市,高知県四万十町など)
◯ミニだいこん (長野県佐久市,長野県佐久穂町など)
◯赤玉ねぎ 400-650g (三重県菰野町,兵庫県丹波市など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
または●白まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】大葉 5枚 (高知県四万十町、大阪府能勢町)

◯コマツナ 200g (長野県中川村,長野県川上村など)
◯空心菜 150g (兵庫県丹波市,京都府京丹後市など)
◯カーリーケール 100g (長野県中川村,徳島県神山町など)
◯平サヤインゲン 150g (三重県伊賀市,和歌山県かつらぎ町)
または●オクラ 100g (徳島県吉野川市,高知県南国市など)
または●丸オクラ 100g (沖縄県西原町,沖縄県南城市など)
など
◯キュウリ 300g (三重県いなべ市,岡山県備前市など)
◯にんじん 400g程度 (京都府亀岡市,長崎県有明町)
◯じゃがいも(レッドムーン) 400g程度 (熊本県山都町,大阪府交野市)
または●じゃがいも(シャドークイーン) 400g程度 (熊本県山都町)
または●じゃがいも(デジマ) 400g程度 (鹿児島県日置市,鹿児島県霧島市など)
など
◯生キクラゲ 70g (京都府南山城村,岡山県玉野市など,京都府京都市など)
または●白きくらげ 70g (岡山県和気町)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町,高知県南国市)

◯コマツナ 200g (長野県中川村,長野県川上村など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,長野県飯綱町など)
◯金時草 100g (京都府京都市)
または●おかわかめ 100g (奈良県五條市など)
◯カーリーケール 100g (長野県中川村,徳島県神山町など)
または●レッドカーリーケール 100g (長野県佐久穂町)
◯ニラ 100g (岡山県備前市,高知県香美市)
◯スナップエンドウ 100g (長野県小海町,長野県佐久穂町)
◯ピーマン 150g程度 (岡山県備前市,熊本県錦町など)
または●ナス 300g程度 (京都府亀岡市,奈良県大和郡山市など)
または●賀茂ナス (三重県伊賀市)
◯キュウリ 300g (三重県いなべ市,岡山県備前市など)
または●トウモロコシ (奈良県生駒市,愛媛県松山市など)
など
◯ミニだいこん (長野県佐久市,長野県佐久穂町)
◯玉ねぎ 400-650g (京都府亀岡市,大阪府能勢町など)
または●新玉ねぎ 400-650g (愛媛県宇和島市)
◯菌床生シイタケ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市)
◯ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)
または●足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町,高知県南国市)

◯ミズナ 150g (島根県安来市,広島県広島市など)
または●ミブナ 150g (徳島県吉野川市)
◯ほうれんそう 150g (長野県中川村,長野県川上村など)
◯つるむらさき 150g (岡山県備前市,三重県いなべ市など)
◯ミニハクサイ (長野県小海町)
または●娃々菜(わわさい) (長野県小海町)
または●みさきキャベツ (長野県中川村,長野県小海町)
◯茎カリフラワー 150g (長野県朝日村)
または●サヤインゲン 100g (滋賀県東近江市,奈良県大和郡山市など)
または●平サヤインゲン 100g (京都府亀岡市,兵庫県丹波市)
など
◯パプリカ(赤) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
または●パプリカ(黄) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
または●トウモロコシ (奈良県生駒市,愛媛県松山市など)
など
◯ズッキーニ(みどり) (三重県菰野町,鳥取県智頭町など)
または●ズッキーニ(黄) (岐阜県郡上市,京都府京都市など)
◯葉つきにんじん 200g (京都府京都市,徳島県阿南市)
◯白玉ねぎ 400-650g (香川県坂出市)
◯ごぼう 200g (宮崎県小林市,鹿児島県伊佐市など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●生キクラゲ 70g (京都府京都市)
または●ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)

◇【おまけ】古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯ほうれんそう 150g (長野県中川村,長野県川上村など)
◯セロリ 200g程度 (大阪府能勢町)
◯はくさい菜 200g (長野県小海町,奈良県宇陀市)
◯つるむらさき 150g (岡山県備前市,三重県いなべ市など)
または●おかわかめ 100g (奈良県※※,奈良県五條市など)
◯葉ネギ 100g (大分県由布市,高知県香美市など)
◯スナップエンドウ 100g (長野県小海町,長野県佐久穂町)
◯中玉トマト 200g (滋賀県草津市,京都府京都市)
または●キュウリ 300g (三重県いなべ市,岡山県備前市など)
◯ミニトマト(赤) 150g (奈良県大和郡山市,滋賀県長浜市など)
または●ピーマン 150g程度 (岡山県備前市,熊本県錦町など)
◯ズッキーニ(黄) (岐阜県郡上市,京都府京都市など)
または●ズッキーニ(ストライプ) (岐阜県郡上市,長野県朝日村)
または●コリンキーカボチャ 400-800g (奈良県天理市)
◯ミニだいこん (長野県佐久市,長野県佐久穂町など)
または●赤だいこん(中は白) (長野県松本市)
◯白玉ねぎ 400-650g (香川県坂出市)
◯じゃがいも(グラウンドペチカ) 400g程度 (高知県四万十町,京都府南丹市)
◯長いも 300g (北海道由仁町,北海道安平町など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)

◇【おまけ】ニンニク 30-60g (兵庫県洲本市,和歌山県那智勝浦町など)

◯リーフレタス(あか) (奈良県宇陀市,長野県小海町など)
または●ひらひら農園さんのリーフレタス(みどり) (奈良県生駒市)
または●フリルレタス(あか) (長野県小海町,京都府京都市)
◯ほうれんそう 150g (長野県中川村,長野県川上村など)
◯ミニチンゲンサイ 150g (長野県中川村,島根県浜田市)
◯つるむらさき 150g (岡山県備前市,三重県いなべ市など)
または●空心菜 150g (兵庫県丹波市,京都府京丹後市など)
◯みさきキャベツ (長野県中川村,長野県小海町)
◯りっぱな平サヤインゲン 150g (鳥取県八頭町)
◯ピーマン 150g程度 (岡山県備前市,熊本県錦町など)
または●パプリカ(黄) 1-2コ (和歌山県紀の川市)
または●万願寺トウガラシ【日焼けあり】 150g (京都府亀岡市)
◯ナス 300g程度 (京都府亀岡市,奈良県大和郡山市など)
または●長ナス 250g程度 (奈良県天理市)
または●緑ナス 300g程度 (奈良県天理市)
など
◯ズッキーニ(みどり) (三重県菰野町,鳥取県智頭町など)
または●ズッキーニ(ストライプ) (岐阜県郡上市,長野県朝日村)
◯ミニだいこん (長野県佐久市,長野県佐久穂町)
◯玉ねぎ 400-650g (京都府亀岡市,大阪府能勢町など)
または●白玉ねぎ 400-650g (香川県坂出市)
◯ごぼう 200g (宮崎県小林市,鹿児島県伊佐市など)
◯じゃがいも(ながさき黄金) 400g程度 (熊本県山都町)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
または●足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】バジル (三重県伊賀市)