◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,島根県安来市など)
または●ミズナ(鍋用) 150g (大阪府河南町)
または●赤茎ミズナ 150g (大阪府河南町)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,奈良県宇陀市など)
◯春キャベツ ハーフカット (愛知県田原市,三重県伊賀市など)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市,沖縄県西原町)
または●葉つき玉ねぎ 250g程度 (大阪府枚方市,和歌山県那智勝浦町など)
◯にんじん 400g程度 (三重県菰野町,鹿児島県鹿屋市など)
◯長いも 300g (長野県朝日村,北海道由仁町など)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】よもぎ 20g (京都府亀岡市)

◯ルッコラ 50g (奈良県宇陀市,三重県伊賀市など)
または●クレソン 50g (徳島県勝浦町)
◯コマツナ 150g (大阪府枚方市,奈良県宇陀市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,三重県伊賀市など)
◯春キャベツ ハーフカット (愛知県田原市,三重県伊賀市など)
◯ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市,沖縄県西原町)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯にんじん 400g程度 (三重県菰野町,鹿児島県鹿屋市など)
◯ゴボウ(細め) 200g (鹿児島県など)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】ドライみかん 5g (広島県呉市)

◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,島根県安来市など)
◯コマツナ 150g (大阪府枚方市,奈良県宇陀市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,三重県伊賀市など)
◯春キャベツ ハーフカット (愛知県田原市,三重県伊賀市など)
◯菜の花 150g (三重県伊賀市,香川県坂出市)
◯葉ネギ 100g (岡山県備前市,高知県香美市など)
◯スナップエンドウ 100g (滋賀県長浜市,徳島県阿波市など)
◯紅だいこん (香川県坂出市)
◯新玉ねぎ 400-650g (兵庫県洲本市,愛知県南知多町など)
◯安納いも 400g程度 (鹿児島県中種子町)
または●さといも 400g程度 (長崎県雲仙市,高知県四万十町など)
または●長いも 300g (長野県朝日村,北海道由仁町など)
◯菌床生シイタケ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)

◇【おまけ】イタリアンパセリ ちょっと (京都府京都市)
または◆古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯ベビーリーフ 40g (京都府京都市,熊本県上天草市,兵庫県丹波市など)
◯からし菜 100g (徳島県吉野川市)
または●マスタードレッド 100g (奈良県宇陀市,広島県広島市など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,奈良県宇陀市など)
◯春キャベツ ハーフカット (愛知県田原市,三重県伊賀市など)
◯葉ネギ 100g (岡山県備前市,高知県香美市など)
または●九条ネギ 150g (大阪府枚方市)
◯キヌサヤエンドウ 50g (奈良県天理市)
または●スナップエンドウ 100g (滋賀県長浜市,徳島県阿波市など)
◯葉つき玉ねぎ 250g程度 (大阪府枚方市,和歌山県那智勝浦町など)
または●新玉ねぎ 400-650g (兵庫県洲本市,愛知県南知多町など)
◯ごぼう 200g (宮崎県小林市,鹿児島県伊佐市など)
◯安納いも 400g程度 (鹿児島県中種子町)
または●さといも 400g程度 (長崎県雲仙市,高知県四万十町など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)
◯ふき 150g (広島県大崎上島町)

◇【おまけ】古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市,熊本県上天草市など)
◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,島根県安来市など)
◯ほうれんそう 150g (奈良県明日香村,奈良県宇陀市など)
または●スイスチャード 100g (京都府亀岡市)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,三重県伊賀市など)
または●セロリ 200g程度 (熊本県宇城市)
または●ミニチンゲンサイ 120g (島根県浜田市)
◯ケールの菜の花 100g (三重県名張市)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯スナップエンドウ 100g (滋賀県長浜市,徳島県阿波市など)
◯ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市,沖縄県西原町)
◯ラディッシュ 150g (奈良県宇陀市,広島県広島市など)
◯葉つき玉ねぎ 250g程度 (大阪府枚方市,和歌山県那智勝浦町など)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯タケノコ (京都府八幡市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯生キクラゲ 100g (岡山県玉野市)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯切り干しダイコン 30g (兵庫県丹波市)

◇【おまけ】甘夏 (広島県大崎上島町,熊本県水俣市など)

◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市,熊本県上天草市など)
◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,島根県安来市など)
◯コマツナ 150g (大阪府枚方市,奈良県宇陀市など)
◯ちぢみほうれんそう 150g (奈良県明日香村,長野県飯島町)
◯のらぼう菜 150g (京都府京都市,香川県坂出市)
◯サラダケール 120g (島根県浜田市)
◯キヌサヤエンドウ 50g (奈良県天理市)
または●スナップエンドウ 100g (滋賀県長浜市,徳島県阿波市など)
◯中玉トマト 200g (京都府京都市)
◯かぶ 300g程度 (滋賀県草津市,奈良県宇陀市)
◯ミニだいこん (鹿児島県南さつま市,京都府福知山市,熊本県錦町)
◯新玉ねぎ 400-650g (兵庫県洲本市,愛知県南知多町など)
◯長いも 300g (長野県朝日村,北海道由仁町など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯ふき 150g (広島県大崎上島町)

◇【おまけ】ネギ坊主 (京都府京都市)