◯ミズナ 150g (広島県広島市,島根県安来市など)
◯キクナ(春菊) 100g (広島県広島市,奈良県宇陀市など)
◯菜の花 150g (高知県四万十町,香川県坂出市)
◯ニラ 100g (高知県香美市)
◯にんじん 400g程度 (京都府京都市,三重県菰野町など)
または●紅にんじん(京くれない) 300-500g (鳥取県伯耆町)
◯新玉ねぎ 400-650g (兵庫県洲本市,長崎県南島原市など)
◯さといも 400g程度 (高知県四万十町,愛知県南知多町など)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】甘夏 (熊本県水俣市,広島県尾道市など)

◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市,熊本県上天草市など)
または●サラダレタスミックス 60g程度 (京都府京都市)
または●リーフレタス(みどり) (奈良県宇陀市,徳島県勝浦町など)
など
◯ほうれんそう 150g (大阪府枚方市,京都府南丹市など)
◯キクナ(春菊) 100g (広島県広島市,奈良県宇陀市など)
または●スティック春菊 100g (島根県浜田市)
◯白ネギ 200g (兵庫県市川町,島根県浜田市)
または●ニラ 100g (高知県香美市)
◯ミニだいこん (鹿児島県南さつま市,熊本県錦町,愛知県南知多町,鹿児島県日置市など)
◯新玉ねぎ 400-650g (兵庫県洲本市,長崎県南島原市など)
◯ごぼう 200g (北海道由仁町,北海道安平町など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】甘夏 (熊本県水俣市,広島県尾道市など)
または◆ブラッドオレンジ(タロッコ) (広島県尾道市)

◯からし菜 100g (徳島県吉野川市)
または●マスタードレッド 100g (奈良県宇陀市,広島県広島市など)
◯ほうれんそう 150g (大阪府枚方市,京都府南丹市など)
◯キクナ(春菊) 100g (広島県広島市,奈良県宇陀市など)
または●はくさい菜 200g (奈良県宇陀市)
または●しろ菜 200g (広島県広島市)
◯のらぼう菜 100g (滋賀県東近江市,三重県いなべ市など)
または●菜の花 100g (滋賀県東近江市,京都府亀岡市など)
◯キャベツ ハーフカット (山口県下関市,熊本県錦町など)
◯だいこん (鹿児島県南さつま市,熊本県錦町など)
◯にんじん 400g程度 (京都府京都市,三重県菰野町など)
◯新玉ねぎ 400-650g (兵庫県洲本市,長崎県南島原市など)
◯ごぼう 200g (北海道由仁町,北海道安平町など)
◯新じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県屋久島町など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●生キクラゲ 100g (岡山県玉野市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】新甘夏(サンフルーツ) (兵庫県洲本市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市,熊本県上天草市など)
または●リーフレタス(あか) (奈良県宇陀市,徳島県勝浦町など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,島根県安来市など)
◯赤軸ほうれんそう 100g (奈良県宇陀市,島根県浜田市)
または●スイスチャード 100g (京都府亀岡市)
◯セロリ 200g程度 (愛知県南知多町,熊本県宇城市など)
◯アレッタ 100g程度 (三重県伊賀市,徳島県阿波市)
◯葉ネギ 100g (高知県香美市,兵庫県南あわじ市など)
◯紅だいこん (愛媛県松山市)
または●紫だいこん (京都府与謝野町)
◯にんじん 400g程度 (京都府京都市,三重県菰野町など)
または●音吹さんのにんじん 350g程度 (京都府京都市)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道訓子府町,北海道中富良野町など)
または●新玉ねぎ 400-650g (兵庫県洲本市,長崎県南島原市など)
◯さといも 400g程度 (高知県四万十町,愛知県南知多町など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯菌床生シイタケ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市など)
または●特大エリンギ (鳥取県八頭町)

◇【おまけ】ブラッドオレンジ(タロッコ) (広島県尾道市)

◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市,熊本県上天草市など)
または●サラダレタスミックス 60g程度 (京都府京都市)
◯クレソン 50g (徳島県勝浦町)
◯ミズナ 150g (広島県広島市,島根県安来市など)
◯ちぢみほうれんそう 150g (奈良県明日香村)
◯セロリ 200g程度 (愛知県南知多町,熊本県宇城市など)
◯ブロッコリー (三重県いなべ市,兵庫県南あわじ市)
◯アスパラガス 100g (長崎県南島原市)
◯ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市)
◯にんじん 400g程度 (京都府京都市,三重県菰野町など)
◯新玉ねぎ 400-650g (兵庫県洲本市,長崎県南島原市など)
◯愛知の泥つきレンコン 200g (愛知県愛西市)
または●加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯新じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (鹿児島県屋久島町など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯干し聖護院だいこん 40g (京都府京丹後市)

◇【おまけ】ブラッドオレンジ(タロッコ) (広島県尾道市)

◯ワサビ菜 100g (奈良県宇陀市,徳島県神山町)
または●ミズナ 150g (広島県広島市,島根県安来市など)
◯ほうれんそう 150g (大阪府枚方市,京都府南丹市など)
◯セロリ 200g程度 (愛知県南知多町,熊本県宇城市など)
◯チンゲンサイ 200g (奈良県宇陀市)
◯キャベツ ハーフカット (山口県下関市,熊本県錦町など)
または●芽キャベツ 100g程度 (兵庫県市川町)
◯なばな 150g (三重県伊賀市)
または●かぶの菜の花 100g (京都府亀岡市,京都府与謝野町)
または●ハクサイの菜の花 100g (大阪府枚方市,京都府与謝野町)
など
◯アスパラガス 100g (長崎県南島原市)
◯スナップエンドウ 100g (滋賀県長浜市)
または●ミニトマト(赤) 150g (京都府京都市)
または●きくいも 300-500g (高知県四万十町,京都府南丹市など)
◯紅だいこん (愛媛県松山市)
◯葉つき玉ねぎ 250g程度 (兵庫県洲本市,和歌山県岩出市)
または●新玉ねぎ 400-650g (兵庫県洲本市,長崎県南島原市など)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯安納いも 400g程度 (鹿児島県中種子町,三重県名張市)
または●さといも 400g程度 (高知県四万十町,愛知県南知多町など)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
◯ハナビラタケ 100g (和歌山県橋本市)
◯白大豆100g (岡山県奈義町)

◇【おまけ】新甘夏(サンフルーツ) (兵庫県洲本市)