◯空芯菜 150g (京都府京丹後市,大阪府能勢町など)
◯葉ネギ(洛楽黒葱) 150g (島根県浜田市,滋賀県守山市など)
または●葉ネギ 80g (島根県浜田市)
◯丸オクラ 100g (京都府京都市)
◯カラフルミニトマト 150g (長野県佐久穂町,京都府京都市など)
または●中玉トマト 200g程度 (長野県佐久穂町)
◯キュウリ 300g (長野県佐久穂町,三重県いなべ市など)
◯赤玉ねぎ 400-650g (長野県佐久市,広島県東広島市など)
または●ジャンボピーマン 2本 (大阪府枚方市)
または●パプリカ(ダークミックス) 200g程度 (京都府京都市)
または●トウモロコシ (長野県佐久市)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (長野県佐久市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)

◇【おまけ】レモングラス ちょっと (大阪府能勢町)

◯コマツナ 200g (奈良県明日香村)
◯モロヘイヤ 100g程度 (奈良県,三重県伊賀市など)
または●おかわかめ 100g (奈良県)
◯カラフルミニトマト 150g (京都府亀岡市,京都府京都市など)
または●ミニトマト(赤) 150g (京都府亀岡市)
◯パプリカ(赤) 1-2コ (兵庫県洲本市)
または●パプリカ(黄) 1-2コ (兵庫県洲本市)
◯玉ねぎ 400-650g (兵庫県丹波市)
◯ビーツ 300g (京都府京都市)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (長野県佐久市)
◯生キクラゲ 100g (京都府南山城村)

◇【おまけ】バジル (高知県四万十町,京都府京都市など)
または◆ニンニク 30-60g (高知県四万十町)

◯大和真菜 150g (島根県浜田市,奈良県宇陀市など)
または●ミニチンゲンサイ 120g (島根県浜田市)
◯モロヘイヤ 100g程度 (三重県伊賀市,岡山県備前市など)
または●おかわかめ 100g (奈良県)
◯葉ネギ 80g (島根県浜田市)
◯オクラ 100g (鹿児島県指宿市)
◯トウガン 400～600g (鹿児島県日置市)
◯中玉トマト(黄) 200g (京都府亀岡市,滋賀県守山市など)
◯ピーマン 150g程度 (三重県伊賀市,大阪府能勢町など)
◯黒長なす 400g程度 (愛媛県宇和島市,鳥取県八頭町など)
または●緑ナス 1本 (徳島県阿波市)
または●ゼブラナス 250g程度 (愛媛県宇和島市)
◯バターナッツカボチャ 400-800g (奈良県天理市)
◯にんじん 400g程度 (大阪府枚方市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】フレッシュローリエ (大阪府能勢町,香川県東かがわ市など)
または◆レモングラス ちょっと (大阪府能勢町)

◯サラダミズナ 150g (島根県安来市)
◯山ホウレンソウ 150g (島根県浜田市)
◯モロヘイヤ 100g程度 (奈良県,京都府京丹後市など)
または●おかわかめ 100g (奈良県)
◯ニラ 80g (島根県浜田市,三重県伊賀市など)
または●葉ネギ 80g (島根県浜田市)
◯サヤインゲン 100g (滋賀県東近江市,長野県佐久穂町など)
または●黒枝豆 150g (滋賀県近江八幡市)
または●ささげ 100g (滋賀県東近江市)
または●赤ささげ 100g (滋賀県東近江市)
◯八角オクラ 100g (京都府京都市,兵庫県淡路市など)
または●オクラ(ダビデの星) 100g (京都府京都市)
◯トウガン 400～600g (鹿児島県日置市)
◯トマト 500g (三重県伊賀市)
◯万願寺トウガラシ 150g程度 (京都府京都市)
◯黄にんじん 300-500g (北海道上富良野町)
◯じゃがいも(アンデスレッド) 400g程度 (京都府亀岡市)
◯ハナビラタケ 100g (和歌山県橋本市)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯しろ菜 200g (奈良県宇陀市)
◯空芯菜 100g (兵庫県姫路市,奈良県宇陀市など)
◯おかわかめ 100g (奈良県)
◯葉ネギ 80g (島根県浜田市)
◯枝豆 200g (徳島県勝浦町)
◯丸オクラ 100g (兵庫県姫路市)
◯トウガン 400～600g (鹿児島県日置市)
◯トマト(黄) 500g (京都府亀岡市,長野県佐久市など)
または●中玉トマト(黄) 200g (京都府亀岡市)
◯中玉トマト(黄) 200g (京都府亀岡市)
◯伏見トウガラシ 100g程度 (石川県羽咋市,愛媛県宇和島市など)
または●ししトウガラシ 100g (石川県羽咋市)
◯賀茂ナス (愛媛県宇和島市,京都府京都市など)
または●ゼブラナス 250g程度 (愛媛県宇和島市)
◯黄にんじん 300-500g (北海道上富良野町)
◯加賀のレンコン 200g (熊本県菊池市,石川県津幡町など)
または●ごぼう 200g (熊本県菊池市)
◯じゃがいも(インカのめざめ) 400g程度 (奈良県平群町)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】辛いとうがらしミックス (滋賀県東近江市)

◯山ホウレンソウ 150g (島根県浜田市)
◯はくさい菜 200g (奈良県明日香村,奈良県宇陀市など)
または●しろ菜 200g (奈良県明日香村)
◯金時草 100g (熊本県)
◯オクラ 100g (京都府亀岡市)
◯トウガン 400～600g (鹿児島県日置市)
◯中玉トマト 200g (京都府亀岡市)
◯甘長トウガラシ 150g程度 (大阪府河南町,奈良県天理市など)
◯緑ナス 1本 (徳島県阿波市)
◯かぼちゃ 400g～800g (大阪府枚方市)
◯ラディッシュ 150g (長野県佐久市,奈良県宇陀市など)
または●トウモロコシ (長野県佐久市)
◯にんじん 400g程度 (北海道上富良野町)
◯玉ねぎ 400-650g (広島県東広島市)
◯加賀のレンコン 200g (熊本県菊池市,石川県津幡町など)
または●ごぼう 200g (熊本県菊池市)
◯生キクラゲ 100g (京都府南山城村)
◯ひらきなめこ 170g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】レモングラス ちょっと (京都府京都市)