◯はくさい菜 200g (島根県安来市,奈良県宇陀市など)
または●コマツナ 200g (島根県安来市)
◯空芯菜 100g (徳島県神山町,大阪府能勢など)
または●スイスチャード 100g (徳島県神山町)
◯丸オクラ 100g (京都府京都市)
◯イタリアントマト(サンマルツァーノ) 300g程度 (大阪府枚方市)
◯ズッキーニ(みどり) (長野県佐久穂町,京都府亀岡市など)
◯トウモロコシ (京都府京都市,大阪府能勢町など)
または●枝豆 200g (京都府京都市)
または●ゴーヤ 1-2本 (京都府京丹後市)
または●ヤングコーン (3-4本入り) (京都府与謝野町)
◯玉ねぎ 400-650g (広島県東広島市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】ニンニク 30-60g (高知県四万十町)

◯コマツナ 150g (島根県浜田市)
◯葉ネギ 80g (島根県浜田市)
◯八角オクラ 100g (三重県伊賀市,兵庫県淡路市など)
または●オクラ 100g (三重県伊賀市)
◯トマト 500g (三重県伊賀市)
◯ピーマン 150g程度 (徳島県阿波市)
◯緑ナス 1本 (奈良県天理市,京都府南丹市など)
◯ごぼう 200g (熊本県菊池市)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)

◇【おまけ】もち麦 20g (滋賀県近江八幡市)

◯コマツナ 150g (島根県浜田市)
◯モロヘイヤ 100g程度 (島根県浜田市,岡山県備前市など)
または●ミニチンゲンサイ 120g (島根県浜田市)
◯丸オクラ 100g (京都府京都市)
◯カラフルミニトマト 150g (京都府京都市)
◯万願寺トウガラシ 150g程度 (京都府京都市,京都府京丹後市など)
◯ナス(うすむらさき) 200g (徳島県神山町,大阪府河南町など)
または●水ナス 200g程度 (徳島県神山町)
または●ひもナス 200g程度 (大阪府河南町)
◯キュウリ 300g (三重県伊賀市,長野県上水内郡飯綱町など)
◯黄にんじん 300-500g (北海道上富良野町)
◯玉ねぎ 400-650g (和歌山県岩出市)
◯ビーツ 300g (京都府京都市)
◯じゃがいも(キタアカリ) 400g程度 (京都府亀岡市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】バジル (京都府京都市)

◯コマツナ 150g (島根県浜田市)
◯つるむらさき 150g (奈良県宇陀市)
◯丸オクラ 100g (三重県いなべ市,和歌山県紀の川市など)
◯イタリアントマト(サンマルツァーノ) 300g程度 (大阪府枚方市)
◯ピーマン 150g程度 (徳島県阿波市)
◯ナス 300g程度 (京都府京都市)
◯いぼなしキュウリ 3本 (三重県伊賀市,京都府京都市など)
または●キュウリ 300g程度 (長野県佐久穂町)
◯バターナッツカボチャ 400-800g (奈良県宇陀市)
◯玉ねぎ 400-650g (奈良県天理市)
◯加賀のレンコン 200g (熊本県菊池市,石川県津幡町など)
または●ごぼう 200g (熊本県菊池市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯生キクラゲ 100g (京都府南山城村)

◇【おまけ】ブラックミント 5g (高知県四万十町,京都府亀岡市など)
または◆ショウガ 20g (高知県四万十町)
または◆アップルミント 5g (京都府亀岡市)

◯大和真菜 150g (奈良県宇陀市)
◯空芯菜 150g (京都府南丹市)
◯アスパラガス 100g (,京都府京都市,香川県東かがわ市など)
または●サラダケールグリーン 5枚程度 (長野県佐久穂町)
または●カーリーケール 100g (徳島県神山町)
または●枝豆 200g (京都府京都市)
◯サヤインゲン 100g (長野県佐久穂町,長野県上水内郡飯綱町など)
または●四角豆 100g程度 (京都府南丹市)
◯オクラ 100g (京都府京都市)
◯トウガン 400～600g (鹿児島県日置市)
◯中玉トマト 200g (滋賀県守山市,兵庫県姫路市など)
◯伏見トウガラシ 100g程度 (京都府亀岡市,奈良県天理市など)
または●伏見トウガラシ(完熟) 100g程度 (京都府亀岡市)
または●ししトウガラシ 100g (石川県羽咋市)
◯賀茂ナス (兵庫県姫路市,京都府京都市など)
または●白ナス 300g程度 (兵庫県姫路市)
◯キュウリ 300g (三重県いなべ市,岡山県備前市など)
◯赤玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市)
◯加賀のレンコン 200g (熊本県菊池市,石川県津幡町など)
または●ごぼう 200g (熊本県菊池市)
◯じゃがいも(シンシア) 400g程度 (大阪府河南町)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯白きくらげ 70g (三重県伊賀市,京都府京都市など)
または●ニラ 80g (三重県伊賀市)

◇【おまけ】ニンニク 30-60g (和歌山県和歌山市)

◯サラダミズナ 150g (島根県安来市)
◯チンゲンサイ 200g (島根県浜田市,奈良県宇陀市など)
または●ミニチンゲンサイ 120g (島根県浜田市)
◯葉トウガラシ 200g (京都府京丹波町)
◯赤軸つるむらさき 150g (京都府南丹市,三重県伊賀市など)
または●つるむらさき 150g (京都府南丹市)
◯枝豆 200g (京都府京都市)
◯四角豆 100g程度 (京都府南丹市)
◯イタリアントマト(サンマルツァーノ) 300g程度 (大阪府枚方市)
◯ピーマン 150g程度 (徳島県吉野川市)
◯ナス 300g程度 (奈良県宇陀市)
◯そうめんかぼちゃ(金糸うり) 400g～800g (鹿児島県など)
◯赤玉ねぎ 400-650g (兵庫県南あわじ市)
◯うずまきビーツ 200g程度 (京都府京都市)
◯じゃがいも(シンシア) 400g程度 (大阪府河南町)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
◯ハナビラタケ 100g (和歌山県橋本市)

◇【おまけ】バジル (大阪府枚方市)