◯ベビーリーフ 50g程度 (長野県中川村,熊本県上天草市など)
または●リーフレタス(みどり) (三重県伊賀市,大阪府能勢町など)
または●リーフレタス(あか) (三重県伊賀市,大阪府能勢町など)
など
◯コマツナ 150g (長野県小海町,奈良県宇陀市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,熊本県熊本市など)
または●三つ葉 50g (宮崎県綾町,長野県佐久穂町)
◯ミニトマト(赤) 150g (奈良県大和郡山市,高知県香美市など)
◯ズッキーニ(みどり) (京都府京丹波町,山口県下関市など)
または●ズッキーニ(黄) (高知県四万十町,山口県下関市)
◯かぶ 300g程度 (大阪府能勢町,三重県菰野町など)
または●赤かぶ 300g程度 (山口県下関市)
または●紅だいこん(中も紅) (山口県下関市)
◯新じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (長崎県南島原市,鹿児島県西之表市)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町)

◇【おまけ】新ニンニク (高知県香美市,兵庫県丹波市)

◯リーフレタス(あか) (三重県伊賀市,大阪府能勢町など)
または●フリルレタス(みどり) (大阪府能勢町,京都府京都市)
または●フリルレタス(あか) (大阪府能勢町,京都府京都市)
◯ミニチンゲンサイ 150g (長野県中川村,広島県世羅町など)
◯葉ネギ 100g (岡山県備前市,高知県香美市など)
◯ズッキーニ(みどり) (京都府京丹波町,山口県下関市など)
◯ラディッシュ 150g (京都府京丹波町,長野県小海町など)
◯玉ねぎ 400-650g (奈良県天理市,大阪府枚方市など)
◯長いも 300g (長野県朝日村,長野県上田市など)
◯生キクラゲ 70g (岡山県玉野市,京都府京都市)

◇【おまけ】新ニンニク (高知県香美市,兵庫県丹波市)

◯ロメインレタス(みどり) (大阪府能勢町,京都府京都市)
◯ミズナ 150g (奈良県宇陀市,徳島県吉野川市など)
◯ほうれんそう 150g (京都府京丹波町,長野県中川村など)
◯ブロッコリー (奈良県天理市)
または●アスパラガス 100g (北海道石狩市,北海道赤井川村など)
◯葉ネギ 100g (岡山県備前市,高知県香美市など)
◯スナップエンドウ 100g (京都府亀岡市,三重県伊賀市など)
◯中玉トマト 200g (京都府京都市)
または●ミニトマト(赤) 150g (奈良県大和郡山市,高知県香美市など)
または●ズッキーニ(みどり) (京都府京丹波町,山口県下関市など)
◯ラディッシュ 150g (京都府京丹波町,長野県小海町など)
◯玉ねぎ 400-650g (奈良県天理市,大阪府枚方市など)
◯ごぼう 200g (北海道由仁町,北海道札幌市)
または●新じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (長崎県南島原市,鹿児島県西之表市)
または●長いも 300g (長野県朝日村,長野県上田市など)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)
または●博多すぎたけ 80g (福岡県筑後市)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯ベビーリーフ 50g程度 (長野県中川村,熊本県上天草市など)
◯ほうれんそう 150g (京都府京丹波町,長野県中川村など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,熊本県熊本市など)
または●フェンネル(スティッキオ) 150g程度 (大阪府能勢町,奈良県河合町)
◯ミニチンゲンサイ 150g (長野県中川村,広島県世羅町など)
◯ブロッコリー (奈良県天理市)
または●葉つきビーツ 300g (京都府京都市)
◯アスパラガス 100g (北海道石狩市,北海道赤井川村など)
◯ジャンボキヌサヤ 80g (京都府亀岡市,大阪府能勢町)
または●スナップエンドウ 100g (京都府亀岡市,三重県伊賀市など)
または●赤ソラマメ 150g (滋賀県東近江市)
など
◯すずかぼちゃ ハーフカット (大分県日出町)
または●日野菜かぶ 200g程度 (長野県佐久穂町)
または●ミニだいこん (山口県下関市)
など
◯ごぼう 200g (北海道由仁町,北海道札幌市)
◯新じゃがいも(ニシユタカ) 400g程度 (長崎県南島原市,鹿児島県西之表市)
◯白えのき 200g (福岡県筑後市)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】実山椒 30g (奈良県下市町)
または◆古代米(ミックス) (京都府南丹市)

◯ルッコラ 50g (長野県中川村,奈良県宇陀市など)
◯コマツナ 200g (奈良県明日香村,長野県中川村など)
◯しろ菜 200g (奈良県明日香村,奈良県宇陀市)
◯おかのり 100g (宮崎県綾町,奈良県河合町など)
または●ニンニクの芽 100g (兵庫県丹波市,京都府亀岡市など)
◯ミニキャベツ (兵庫県丹波市)
または●みさきキャベツ (三重県いなべ市,山口県下関市)
または●グリーンボール 0.5-1.0kg (高知県香美市)
◯アスパラガス 100g (北海道石狩市,北海道赤井川村など)
◯スナップエンドウ 100g (京都府亀岡市,三重県伊賀市など)
または●ソラマメ 200g (京都府亀岡市,兵庫県丹波市など)
◯すずかぼちゃ ハーフカット (大分県日出町)
◯かぶ 300g程度 (大阪府能勢町,三重県菰野町など)
または●あやめ雪かぶ 300g程度 (兵庫県丹波市,奈良県宇陀市など)
または●春だいこん (高知県四万十町)
など
◯玉ねぎ 400-650g (奈良県天理市,大阪府枚方市など)
◯葉つきビーツ 300g (京都府京都市)
◯長いも 300g (長野県朝日村,長野県上田市など)
◯菌床生シイタケ 100g (岡山県玉野市,福井県おおい町)
◯博多すぎたけ 80g (福岡県筑後市)
◯十津川郷のひらきなめこ 150g (奈良県十津川村)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町)

◯サラダセット 150g (長野県小海町)
または●チマサンチュ(あか) 100g (三重県伊賀市)
◯ワサビ菜 100g (長野県小海町,徳島県神山町など)
◯コマツナ 150g (長野県小海町,奈良県宇陀市など)
◯キクナ(春菊) 100g (奈良県宇陀市,熊本県熊本市など)
◯リーフチコリ(カーリー) 50g (京都府京都市)
または●おかのり 100g (奈良県河合町)
または●オカヒジキ 100g (三重県菰野町)
など
◯ミニキャベツ (兵庫県丹波市)
または●みさきキャベツ (三重県いなべ市,山口県下関市)
◯アスパラガス 100g (北海道石狩市,北海道赤井川村など)
◯ズッキーニ(みどり) (京都府京丹波町,山口県下関市など)
◯すずかぼちゃ ハーフカット (大分県日出町)
◯かぶ 300g程度 (大阪府能勢町,三重県菰野町など)
または●春だいこん (高知県四万十町)
◯にんじん 400g程度 (大分県大分市,熊本県錦町など)
◯玉ねぎ 400-650g (奈良県天理市,大阪府枚方市など)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
◯ニンニクの芽 100g (兵庫県丹波市,京都府亀岡市など)
または●だいこんの実 50g (京都府与謝野町)

◇【おまけ】甘夏 (愛媛県今治市,熊本県宇城市など)