◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市,熊本県上天草市など)
◯コマツナ 200g (奈良県宇陀市,奈良県明日香村など)
◯キクナ(春菊) 100g (京都府南丹市,奈良県宇陀市など)
◯葉ネギ 100g (大阪府能勢町,島根県浜田市など)
◯だいこん (鹿児島県南さつま市,兵庫県丹波市など)
または●緑(ビタミン)だいこん 250g (鹿児島県日置市,京都府京都市)
◯じゃがいも(デジマ) 400g程度 (鹿児島県霧島市,愛媛県松山市など)
◯長いも 300g (長野県朝日村,北海道安平町)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)

◇【おまけ】レモン (愛媛県今治市,広島県大崎上島町など)

◯ベビーリーフ 50g程度 (京都府京都市,熊本県上天草市など)
◯コマツナ 150g (広島県広島市,徳島県吉野川市など)
または●はくさい菜 200g (奈良県宇陀市)
または●しろ菜 200g (奈良県明日香村,奈良県宇陀市)
◯菜花 150g (高知県四万十町,鹿児島県霧島市など)
◯葉ネギ 100g (大阪府能勢町,島根県浜田市など)
または●九条ネギ 150g (京都府京都市)
または●九条太ネギ 100g (京都府京都市)
など
◯だいこん (鹿児島県南さつま市,兵庫県丹波市など)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道中富良野町,兵庫県南あわじ市など)
◯加賀のレンコン 200g (石川県津幡町,石川県金沢市)
◯ハタケシメジ株ごと (京都府京丹波町)

◇【おまけ】スイートスプリング (熊本県宇城市)

◯ミニリーフレタス(あか) (奈良県河合町)
または●リーフレタス(あか) (徳島県勝浦町,兵庫県丹波市)
または●ひらひら農園さんのリーフレタス(あか) (奈良県生駒市)
など
◯赤軸ほうれんそう 130g (鹿児島県南さつま市,奈良県宇陀市など)
◯チンゲンサイ 200g (奈良県宇陀市,兵庫県丹波市)
◯ブロッコリー (大分県由布市,愛知県南知多町など)
または●ブロッコリー(小房) 150g程度 (兵庫県丹波市)
または●スティックブロッコリー 150g程度 (京都府亀岡市,兵庫県丹波市)
など
◯白ネギ 200g (京都府南丹市,鳥取県八頭郡など)
◯かぶ 300g程度 (山口県下関市,鹿児島県南さつま市など)
◯紅だいこん(中も紅) (長野県上田市,京都府京都市など)
◯玉ねぎ 400-650g (北海道中富良野町,兵庫県南あわじ市など)
◯安納いも 400g程度 (鹿児島県中種子町,鹿児島県西之表市)
◯じゃがいも(男爵) 400g程度 (北海道中富良野町,徳島県阿南市)
◯ブラウンマッシュルーム 100g (兵庫県小野市)
または●特大エリンギ (鳥取県八頭町)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町,高知県高岡郡四万十町)

◯クレソン 50g (徳島県勝浦町)
◯ミズナ 150g (徳島県吉野川市,奈良県宇陀市など)
または●ミズナ(鍋用) 200g程度 (京都府福知山市)
または●ミブナ 150g (京都府京都市,京都府亀岡市)
◯ミニチンゲンサイ 150g (島根県浜田市,広島県世羅町など)
◯ハクサイ ハーフカット (鹿児島県日置市,三重県いなべ市など)
または●ハクサイ(大きめ) 1/4カット (大阪府能勢町)
◯白ネギ(細め) 200g程度 (鹿児島県伊佐市)
または●丹波太ネギ 200g (兵庫県丹波市)
または●赤ネギ 200g (京都府南丹市)
◯手でむけるかぶ(桃之介) 300g (鹿児島県南さつま市,奈良県宇陀市)
または●赤かぶ 300g程度 (山口県下関市,兵庫県丹波市など)
◯聖護院だいこん (京都府京丹後市,徳島県勝浦町など)
◯にんじん 400g程度 (京都府京都市,兵庫県丹波市など)
◯ヤーコン 300g (長野県上田市,北海道札幌市など)
◯じゃがいも(アンデスレッド) 400g程度 (京都府京都市,京都府亀岡市など)
◯足付きなめこ 160g (奈良県十津川村)
◯まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)

◇【おまけ】ショウガ 20g (高知県四万十町,高知県高岡郡四万十町)
または◆温州みかん (熊本県宇城市,広島県大崎上島町など)

◯ほうれんそう 150g (徳島県吉野川市,京都府京丹波町など)
◯大和真菜 150g (奈良県明日香村,奈良県宇陀市など)
◯ミニハクサイ (兵庫県丹波市,鹿児島県南さつま市など)
または●ハクサイ ハーフカット (鹿児島県日置市,三重県いなべ市など)
◯カーリーケール 100g (三重県伊賀市,高知県香美市など)
または●レッドカーリーケール 100g (高知県香美市,京都府京都市)
◯茎カリフラワー 150g (山口県下関市,京都府亀岡市など)
または●カリフラワー(オレンジ) (愛知県南知多町,愛知県東栄町)
◯あやめ雪かぶ 300g程度 (山口県下関市,三重県伊賀市など)
または●聖護院かぶ(小さめ) (京都府京丹後市,京都府京都市)
または●黄金こかぶ 300g (山口県下関市,奈良県宇陀市)
など
◯ラディッシュ 150g (京都府京丹波町,広島県広島市など)
◯にんじん 400g程度 (京都府京都市,兵庫県丹波市など)
◯葉つき玉ねぎ 250g程度 (兵庫県洲本市)
◯ごぼう 200g (長野県朝日村,鹿児島県湧水町など)
◯きくいも 300-500g (滋賀県高島市,京都府亀岡市など)
または●さといも 400g程度 (和歌山県橋本市,京都府京都市など)
◯じゃがいも(デジマ) 400g程度 (鹿児島県霧島市,愛媛県松山市など)
◯菌床生シイタケ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市)
または●まいたけ 100g (鳥取県湯梨浜町)
◯博多すぎたけ 80g (福岡県筑後市)
◯葉ニンニク 100g程度 (高知県香美市)

◇【おまけ】紅ハッサク (広島県大崎上島町)

◯ミズナ 150g (徳島県吉野川市,奈良県宇陀市など)
◯ほうれんそう 150g (徳島県吉野川市,京都府京丹波町など)
◯セロリ 200g程度 (熊本県宇城市)
◯ハクサイ ハーフカット (鹿児島県日置市,三重県いなべ市など)
または●ハクサイ(オレンジ) ハーフカット (京都府与謝野町)
または●ハクサイ(大きめ) 1/4カット (大阪府能勢町)
◯カーボロネロ 100g (徳島県吉野川市,高知県四万十町など)
◯紅菜苔(コウサイタイ) 100g (京都府京都市)
または●ブロッコリー (大分県由布市,愛知県南知多町など)
または●茎カリフラワー 150g (山口県下関市,京都府亀岡市など)
など
◯白ネギ 200g (京都府南丹市,鳥取県八頭郡など)
◯かぼちゃ(万次郎) 400-800g (熊本県山都町)
または●かぼちゃ(鉄かぶと) 400-800g (高知県四万十町)
◯かぶ 300g程度 (山口県下関市,鹿児島県南さつま市など)
◯緑(ビタミン)だいこん 250g (鹿児島県日置市,京都府京都市)
◯紫にんじん 300-500g (高知県香美市,京都府京都市など)
または●カラフルにんじん 300g (三重県いなべ市,高知県香美市など)
◯さつまいも(紅はるか) 400g程度 (三重県いなべ市,滋賀県高島市など)
◯長いも 300g (長野県朝日村,北海道安平町)
◯菌床生シイタケ 100g (福井県おおい町,岡山県玉野市)
または●原木生シイタケ 100g (京都府南山城村)
または●ひらたけ 100g (宮崎県綾町)
◯特大エリンギ (鳥取県八頭町)

◇【おまけ】紅ハッサク (広島県大崎上島町)