
【材料(1~2人前)】
トマト : 1個(300g)
卵 : 1個
レタス : 1~2枚(30g)
(合わせ調味料)
濃い目のカツオ昆布だし : 70cc
砂糖 : 4g
塩 : 1g
濃い口醤油 : 5cc
オリーブオイル : 大さじ3杯
胡椒 : 少々
【つくりかた】
1.トマトを湯剥きしてコンカッセ(5ミリ角に切る)にして合わせ調味料に漬け込む
2.錦糸卵を作り、やや太めに千切り
3.レタスも同じく、やや太めの千切り
4.これらをご飯に乗せて完成
超簡単!ヘルシー!美味しい!レッツトライ!
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投稿:2010/03/09










