子どもと一緒に作れるレシピや、子どもが好きそうな料理のレシピをまとめました。
献立に悩んだときや、お子さまとの時間の過ごし方のひとつとして参考にしていただけたら幸いです。
はくさい菜と梅のおにぎり
葉もの野菜をおにぎりの具材として。
一緒につくったおにぎりは、きっといつもよりおいしく感じてくれるはず。
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レタスと春野菜の豆乳スープ
レタスの甘みを感じられるスープで、ほっとひと息つきませんか？
レタスをちぎったり、玉ねぎの皮むきは子ども担当！手伝ってもらいましょう。
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絹さやと新玉ねぎのたまご炒め
絹さやのすじ取りはぜひお子さまと一緒に。
一品料理やお弁当にもぴったりなレシピです。
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ミズナとじゃがいもの海苔チーズ焼き
大人にはおつまみにぴったり、子どもにはおやつにぴったりのお料理。
材料を混ぜ合わせて焼くだけなので楽ちんですよ。
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米粉団子
米粉と豆腐でつくるヘルシーなお団子です。
子どもと一緒に練って、丸めて、おやつ時間に。
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米粉のココアクッキー
どんな形になるかは子ども任せで。
おうち時間があるときに、お子さんと一緒にクッキー作りを楽しみましょう。
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